Cursa de L'Indiot

 

Día 26 de diciembre, a pocos días para el cambio de año, se celebra la 34a Cursa del Indiot, cursa mítica en el día de San Esteban, día de fiesta en Catalunya.

 

Una carrera con una participación de más de 500 atletas, a la que se le dio la salida a las 10,30 h. con unta temperatura de 4º y mucha humedad debido a la niebla reinante.

 

El recorrido constaba de dos vueltas de 4 km. a un circuito que transcurría por las calles de la población  y por el lado de un canal.

 

En esta carrera sólo participamos dos componentes del Club Atletismo Fraga, Javi Cebrián y yo. En esta ocasión Javi, hizo toda la carrera acompañando a su hermana, al igual que ya lo hizo en la Seu Vella, a Yolanda Cebrián, y además también en esta ocasión con su hermano Ángel, venido desde Madrid a pasar las navidades con ellos. Fueron en todo momento los tres juntos hasta a falta de un kilómetro, en que Javi e Yolanda cambiaron el ritmo y dejaron a su hermano un poco por detrás, quedando Yolanda 1ª de la general femenina, realizando un gran spring final, en el que rebasaron a la que hasta aquel momento iba la primera de la general.

 

Esta ha sido mi cuarta cursa de l'indiot. Llevamos desde el 2009, sino me equivoco, asistiendo a esta cita, los primeros años con mis hijos Nadia e Iván, que participaban en las carreras escolares y en donde me empecé a enganchar en lo del running. En el 2013 me animé a participar yo también en la carrera absoluta y este año ha sido mi cuarto año consecutivo participando en la misma.

Realicé mi carrera en los tiempos que yo suelo hacer. A la llegada a meta nos esperaba un caldito caliente que era de muy agradecer.

 

 

El ganador de la prueba fue Víctor Puyuelo, el atleta oscense del Oroel de Jaca, atleta que también ganó la Cursa de la Franja y muchas más.

 

Isabel Pascual le estuvo haciendo de liebre a Juli Pauls, consiguiendo muy buenos resultados tras la lesión que tuvo Juli, meses atrás.

 

La reportera fotográfica,  Montse Horta, cuando llegué a meta, estaba con las manos tiesas a pesar de llevar guantes, mientras sacaba fotos.

 

También vino María de los Ángeles Castillo a animarnos y al llegar a meta me pegó una bronca, porque decía que había ido "pisando huevos", que qué estaba haciendo. Bueno después del rapapolvo de la llegada y cuatro fotos con los hermanos Cebrián con el pavo, nos fuimos a hacer honor al nombre de nuestro grupo en el bar.

 

 

Ayer lunes, tocó correr el Indiot. El año se acaba el sábado y me quedan las dos últimas carreras de la lliga ponent por disputar,  la Cursa dels Nassos y la San Silvestre leridana (lo que vendrá siendo una media maratón en dos partes), así que... ¡a por ellas!.

 

José Manuel Segurado.

Fotos Montse Horta
Fotos María de los Ángeles Castillo



 

CURSA DELS NASSOS DE SANT SADURNÍ D’ANOIA.

 

 

A las 11:00 horas del sábado 24 de diciembre se dio la salida a la Cursa dels Nassos, País del Cava de Sant Sadurní d’anoia. Carrera que transcurre por los viñedos de esa localidad.

 

En esta edición se ha celebrado una carrera de 10,7 km., y una carrera-caminata de 7 km., y aparte, las carreras infantiles para los más pequeños.

 

En esta ocasión, todo y que yo tenía la absurda pretensión de descansar un par de semanas antes de hacer la media maratón en dos etapas del día 31, mi amigo Fermín me ha convencido para hacer esta carrera. ¡No digáis ni pío!, ya lo sé, soy débil. No puedo resistir la tentación de hacer carreras que sean un poco diferentes de lo que se hace por estas tierras. ¿Qué le voy a hacer? En el fondo soy una aventurera.

 

Es decir, me dirijo a la localidad como única representante de mi club, el C. A. Fraga-Bajo Cinca, cosa a la que ya me he acostumbrado, sabiendo que es una de esas carreras duras con un inicio de 4 km. de subida constante, caminos encharcados y barro, muchísimo barro. Es decir para disfrutarrrrr!!!!!!!

 

Por supuesto me he reprimido un poco y no le he dicho nada a José Manuel, porque este es peor que yo, y todo y que no está muy fino, capaz que se viene.

Total, que inicia la carrera y en la primera cuesta se empieza a estirar el grupo de 260 corredores. También es mala suerte que se inicie la carrera con una cuestecita pronunciada de 300 metros –me digo mientras intento respirar. El año que viene otra vez a la montaña, hasta que aprenda a subir cuestecitas.

 

Callejeamos por la población subiendo y bajando calles durante un kilometro aproximadamente y luego salimos hacia los viñedos cuesta arriba, por supuesto, por caminos no aptos para vehículos, carros, patines… Es decir, por caminachos.

A lo lejos, entre los árboles se dibuja la silueta colorida de los primeros atletas en una pugna por llevarse el triunfo de una de las carreras con recorrido más bonito que se pueden hacer. Porque debo decir que el paisaje era increíble. O al menos, me lo pareció. Quizá fuera porque ya hacía días que no se veía el sol en las tierras de Ponent.

 

Seguimos subiendo y empezamos a pasar por delante de fincas y bodegas de cava conocidas para los consumidores de este producto. Y entre unas y otras, kilómetros de arboles, caminos encharcados, tramos de verdaderos barrizales,…

Delante de mí un corredor exactamente como yo, de esos que no sabe esquivar los charcos y meten el pie en el primer agujero que NO ven, mete el pie en el charco. Me rio y me pregunto cuánto tiempo tardare en mojarme los pies yo también.

 

Dicho y hecho. 2 kilómetros más allá meto un pie en un charco y me pongo como un cromo. Si mi madre me hubiera visto, me dejaba castigada un mes sin salir de casa. Por no tener cuidado, como dice ella.

 

Se acaban los kilómetros de subida y empiezan los kilómetros rompe-piernas, de subir y bajar constantemente.

 

En el kilometro 7 ¡sorpresa!. Un barrizal de varios metros por el camino obliga a correr en el fangal o correr entre los viñedos unos metros y después regresar al camino.

 

Como veo los peligrosos resbalones que sufren los corredores de delante, opto por lo segundo. Y salgo del bancal con las zapatillas cubiertas de barro y con 2 kilos de peso más, pero por lo menos no me he caído. Jajaja

 

Y a la que me descuido, me veo llegando a meta en una bajada vertiginosa, con barro hasta las orejas y contentísima porque ha sido una de esas carreras que vas para pasarlo bien. Y me lo he pasado de coña.

 

Al cruzar la meta mi amigo Fermín y su mujer Nuria me esperaban. Fermín comento lo durilla que ha sido la carrera y que le falta un poco de fondo para este tipo de pruebas deportivas. Y quedamos para correr el día 5 la Reis Race de Igualada, que es más planita y nos dan de bolsa del corredor una coca de reyes y una botella de cava. 

 

Al finalizar la prueba nos han dado la bolsa del corredor con una botella de cava brut nature, y un brick de caldo aneto.

 

 

DATOS TECNICOS:

A pie de meta teníamos el avituallamiento sólido con un poco de todo: fruta, galletas rellenas de chocolate, galletitas saladas, frutos secos bebida isotónica, agua, y caldito aneto calentito.

Decir también que en uno de los avituallamientos de los 2 que había en el recorrido largo, también teníamos agua, isotónica, fruta y frutos secos.

En lo deportivo añadir que el vencedor de la carrera ha sido: Andreu Simón con 00:38:26 en categoría masculina, y en la categoría femenina Carmen Auñon con un tiempo de 00:48:09.

En cuanto a mí, María de los Ángeles CASTILLO he finalizado la carrera con un tiempo de 1:00:52, la 13 de la general femenina y la 6ª de la categoría veterana +40.

 

María de los Ángeles CASTILLO HERNANDEZ. 
 
Fotos María de los Angeles Castillo

Feliz Navidad a todos los usuarios de este blog

COPA ARAGON DE CROSS “COPA NAVIDAD ”

 Tercera prueba de la Citada Copa Aragón de Cross disputada en la Zuera (Zaragoza),  cerquita de nuestra Pilarica, con una Inscripción que ronda según información de los organizadores de unos 1300 corredores.

Sol durante toda la mañana pero con mucho frio, en el circuito general de toda la vida, sin modificaciones como el año pasado debido a las grandes lluvias, este año los corredores pudieron deleitarnos con unas y buenas carreras a los espectadores.

 

 

53 corredoras, en la categoría de Noemí García, atleta de nuestro Club, gran afluencia debido a la celebración del Campeonato Provincial de Zaragoza, incluido en esta Copa Aragón, ordenado por la Federación Aragonesa de Atletismo, y como dice Noemí, “cada carrera es un Mundo”.

 

Noemí con Isabel Macias

Salida muy buena de las Atletas, en la que desde el comienzo y hasta el final, mandaron las tres atletas que ya nos tienen acostumbrados (Mireya Arnedillo, Ines Arquet y Noemí García), tomando una pequeña ventaja sobre el grupo en la segunda vuelta pequeña; comienzan la vuelta grande las tres, y a la mitad, Mireya acelera dejando a Ines y Noemí hasta la llegada a meta, donde Ines esta vez gana, por pocos metros llegando Noemí en tercera posición.

 

Ilusionante carrera de nuestra atleta, que cada vez va a más, de cara a la preparación que le muestra y enseña su entrenador Eloy Mur.

 

 

 

 

 

Hacer mención del acompañamiento de una Campeona de España, como es Isabel Macías, durante toda la mañana en el circuito, gran Atleta y sobre todo gran persona, gracias.

 

A esperar para la próxima carrera en enero en la almunia de Doña Godina.

Feliz Navidad y Buenas Fiestas a todos.

 

Javi García.

Cursa de la marató de TV3 de Tarragona

 

 

Es increïble el que enganxa aquest esport. Es igual que portis 8 setmanes seguides competint (6 curses de 5km i 2 mitges maratons), es igual si és presenta la oportunitat de parar, ja que aquesta setmana només havia una cursa a Lleida amb la pujada de la Seu Vella que, al ser de 10 km, no hem motiva tant, el meu es un cas força curiós. La qüestió es seguir competint i buscant per terres catalanes i aragoneses, em va cridar l’atenció una cursa a la ciutat de Tarragona, a la cursa de la marató 5km. Vam decidir anar a passar el cap de setmana allí per no tenir que matinar tant i fer tants km abans de la cursa, millor fer nit allí i així ja estàs més fresc i pots aprofitar el cap de setmana.

 

Ens aixequem a les 7 del mati i esmorzem al mateix hotel (estàvem a Vila-seca). La cursa era a les 9:30. Degut a que entre corredors i caminadors érem uns 1000, volíem arribar aviat allí per evitar aglomeracions. Allí trobem el primer inconvenient. Després d’assegurar-me la organització de l’atheticevents que havia servei de dutxes per email em diuen que no n’hi ha. Vaig parlar amb l’encarregat directament de la pagina web i primer em va dir que no li havia enviat res i al ensenyar-li el mòbil em va reconèixer que havia contestat ell però que es pensava que parlava d’una altra cursa tot i que al email posava clarament que era la de Tarragona. Al haver marxat de l’hotel i tornar les claus a veure que faríem per dutxar-nos després si ens volíem quedar a passar el dia allí. No se de que serveix preguntar les coses i tenir-ho tot planificat la veritat.

 

Tot estava a punt de començar. Hem vaig col·locar tant endavant com vaig poder però havia molta gent. La sortida era molt estreta, cosa que al donar el tret de sortida va provocar que els que volíem córrer tinguéssim que xocar amb varies persones que estaven davant i anaven molt a poc a poc. Perquè et fiques davant de tot en un carril estret si el teu ritme no es elevat? Crec que ficar calaixos o fer més ampla la sortida hagués estat mes oportú.

 

Als 200 metres ja vaig poder agafar el ritme bo. El circuit era del Moll de la costa a la rambla nova i tornar. 52 metres de pujada entre els km 0,5 i 2,5 cosa que va provocar que els km 2 i 3 no fossin gaire bons i la tornada molt mes ràpida. Els km 1, 4 i 5 vaig poder anar a 4 min/km. Al km 3,5 en plena baixada hem vaig trobar a l’Àngels pujant, ella feia la caminada (van començar 2 minuts mes tard), de 4,5 km.

 

Finalment vaig arribar a la meta amb 21 min 1 segon a la posició 60 de 533. El guanyador va ser Angel Martínez amb un impressionant 16min 36 seg. Al acabar una napolitana un powerade i un aigua per corredor/a i caminador/a.

 

Tot i els entrebancs esmentats marxo content d’aquesta cursa, ja que hem fet esport, vam disfrutar d’un cap de setmana diferent i ja son 9 setmanes seguides competint (del 16 d’octubre fins aquest últim). A seguir apurant el que queda d’any, no descarto res.

 

Salut km i feina


Albert Dolcet

36ª edición de La Pujada a la Seu Vella.

Este domingo día 11 de diciembre, como todos sabéis, se dio la salida a la 36ª edición de La Pujada a la Seu Vella.

Por segundo domingo consecutivo no he tenido que madrugar para ir a correr, cosa que mi cuerpo agradece un montón.

Hacia las 10:10 horas me dirijo hacia la plaza de la sardana, punto de salida de la carrera. En la Calle San Martí me encuentro al Juli, un compañero de Corbins con la camiseta oficial de Trotallunatic, primera sorpresa.

Los Trotallunatics son un grupo de corredores y corredoras de Lleida muy cohesionado y formado por gente muy maja. La verdad es que da gusto verlos carrera tras carrera, todos juntos.

En esta ocasión, la organización ha logrado atraer al evento a casi 550 corredores que si los sumamos a los caminadores y los niños participantes en las carreras infantiles, se puede decir que ha sido un éxito de participación.

Llego a la plaza y me encuentro que están finalizando las carreras infantiles y hay que tener cuidado para no invadir el circuito de los pequeños corredores.

Por otro lado, también se puede observar unos urbanos multando a los escasos vehículos que están aparcados en las inmediaciones.

Ya es un clásico en esta carrera la falta de plazas de aparcamiento para los corredores que vienen de fuera de Lleida, que se ven obligados a dejar los coches a más de un kilómetro del lugar de inicio de la carrera. No es que sea una distancia escandalosa, pero sí que es una incomodidad. Yo lo entiendo así.

Llego a la plaza y me encuentro que, como casi siempre, de mi equipo somos poquitos, los de siempre (Francisco Javier Cebrian que hoy ha renunciado a hacer su carrera para hacerle de liebre a su hermana Yolanda ganadora de la carrera; El incansable Jose Manuel Segurado y Yo). También hemos contado con la grata compañía de nuestros compañeros de equipo Dani Perez y Ramón Martínez.  En total 5 corredores. Hoy la “marea naranja” se ha quedado en casa y no vamos a poder aspirar al premio por ser el equipo con más participación.

Pero bueno, también hay que dejar algo para los demás de vez en cuando. Jajaja.

Total, a lo nuestro, la carrera.

La carrera ha consistido en 10 km. por las calles de Lleida, el parque de La mitjana y una subida muy pronunciada de 1,1 kilómetros que va desde el inicio de la calle Caballeros hasta la plaza de la Sardana, en la Seu Vella. Punto de salida y Meta.

Los 2 primeros kilómetros han sido muy rápidos puesto que se bajaba parte de la cuesta que posteriormente, en el kilómetro 9 se ha tenido que subir. Los corredores han sido prudentes a la hora de bajar, puesto que ya sabemos de otros años que el suelo está muy resbaladizo cuando está mojado y a la que te descuidas, puedes tener un disgusto. Así que hemos bajado rápido, pero con prudencia.

En el kilómetro 3 nos encontramos el avituallamiento por sorpresa, y sin que hiciera mucha falta. No sé porque he pensado que habían puesto dos avituallamientos, uno a la entrada de la mitjana, y otro a la salida. Pero NO. Solo había uno. Ese. Menos mal que llevo mi petaca para caso de necesidad.

Posteriormente los 550 atletas nos hemos adentrado en el parque de La mitjana, parque de interés natural que es atravesado por el rio Segre.  Esta zona del circuito ha sido un poco accidentada, puesto que ha habido varios participantes que han resbalado en los puentes, e incluso algún atleta se ha torcido el pie. En esta zona, la carrera se ha hecho más lenta y más tediosa puesto que teníamos que correr por encima de hojas mojadas y no había manera de saber si debajo había piedras, ramas secas,…

Aquí, cuando iba a cruzar uno de los 3 puentes que hemos cruzado, delante de una corredora del Clos Pons, un chaval sufre una aparatosa caída que afortunadamente se ha quedado en susto. La chica se para a ayudar al corredor. Y no es por nada, pero estas son la clase de cosas que me gusta ver en las carreras. 

Paso por el lado del chico y la corredora y pregunto si todo va bien. El chaval se reincorpora y dice que está bien.  Sigue la carrera.

Unos metros después, la chica del Clos Pons que había parado a asistir al chaval me rebasa. Qué pena no haber visto su nombre en el dorsal, porque su nombre merecía salir en esta crónica. Pero bueno, otro día será.

Al salir del parque nos hemos dirigido hacia la canalización del rio Segre, por la orilla, durante 2 kilómetros más, hasta encararnos con la mayor dificultad de esta carrera, la subida a La Seu por la Calle Caballeros. Una subida muy exigente que requiere un gran entrenamiento.

Empiezo a subir unos metros hasta que me quedo sin pilas, me aparto del circuito para no molestar y me paro. Tras de mi tengo al Alfredo del Trotallunatics que me dice que me ha visto parar y se ha contagiado. Le digo que siga, que no se pare que lo que me pasa es que no me entra el aire en los pulmones.

Alfredo sigue corriendo poco a poco y tras de mi oigo a Santi Oms que va acompañando a Mariona Simó y otra corredora del Xafatolls, creo que se llama Ingrit, que me dice que me enganche a ellos, que continúe.

Intento engancharme 2 veces y a la 3ª, a escasos 400 metros de la meta lo consigo y entramos en la meta todos juntos prácticamente.  

Ya en la meta Mariona me hecha una bronca cariñosa por haberme parado 3 veces y haberla adelantado al final.

A ver cómo te lo explico Mariona, yo es que veo el arco de meta y se me va la vida. Saco fuerzas de flaqueza y… para adelante hasta que lo atravieso. Jajaja.

Otras cositas:

Personalmente considero que se ha habido algo que ha fallado en esta carrera ha sido el tema del avituallamiento.

El avituallamiento líquido del kilómetro 3  ha sido por sorpresa. En un momento de la carrera no necesario. Si lo llegan a poner en la salida de la mitjana, lo bordan.

En cuanto al avituallamiento final, una manzana, agua, un poco de bebida isotónica. Que queréis que diga… Mejor no digo nada porque si no hubiera sido por el caldito calentito, me muero.

La gente subía reventada y creo que se lo podían haber currado más.

Cosas más generales:

Ya que en esta ocasión los de mi club del, Fraga-Bajo cinca no hemos podido ganar el premio al club más numeroso, me alegro que hayan ganado el premio los del Trotallunatics. Pero les digo desde aquí que como sois tantos y la paletilla tampoco era tan grande, tocáis a una loncha por corredor, quizás sería mejor que nos cedierais la paletilla a “los chispis” que daríamos buena cuenta de ella y guardaríamos los huesos para vuestros amigos peludos. Jajaja.

Agradecer a Montse su gran labor gráfica. Es una fotógrafa estupenda y hay que tener encuentra el lema de: “Si no sales en las fotos de Montse Horta, tú no has ido a correr esta carrera”.

También agradecer a Isabel Pascual que haya escapado una horita para poder ver la salida de la carrera.

María de los Ángeles CASTILLO HERNANDEZ.  

Fotos Montse Horta

COPA ARAGON DE CROSS “EMMA CAJAL”

 

 

Segunda prueba de la Citada Copa Aragón de Cross disputada en la capital (Huesca), en el Cerro de San Jorge en su edición XXVII, marcada por la excepcional inscripción, unos 1000 corredores.

 

El buen y maravilloso sol que reina desde primera hora, hizo que la mañana fuera inmejorable, tanto para los Atletas como para los espectadores asistentes que no fueron pocos.

El circuito que este año era novedoso, debido a la gran inscripción en la última semana, la organización se vio volcada a realizar un cambio significativo, pero que por los comentarios de los atletas y asistentes allí personados, fue muy acertado. Realizaron un cambio de línea de salida y meta, llevándola a la parte posterior del cerro, donde la salida era grande y muy amplia, con la posibilidad de que todos los corredores estuvieran casi en línea.

 

La primera carrera, las Chicas Cadetes, que esta vez corrieron solas al ser 40 corredoras, donde Noemí García la atleta de nuestro Club participó, realizando una gran carrera, que desde el principio intento vigilar, se formó un grupo de unas 12 corredoras en la que fueron juntas en las dos primeras vueltas del circuito pequeño. Comenzaron la vuelta del circuito grande, igual, pero a los pocos metros una de las corredoras Mireya Arnedillo  realizó un pequeño cambio de ritmo, donde solo Noemí García y Ines Arquet resistieron, tomando una pequeña ventaja sobre el grupo. Ya casi a unos 500 metros de la llegada Mireya dio otro cambio en la que Noemí aguanto unos metros con ella, pero al final no pudo seguirla, entrando en línea de meta segunda a 18 segundos.

 

Gran Carrera de nuestra atleta, bonita y muy contenta ya que dentro de un orden salió como ella quería, aunque al final se le escapara unos metros otra gran corredora como es Mireya.

 

Siguiente Carrera en 12 días en Zuera (Zgz), la Copa Navidad en el parque fluvial del Gállego.

 

Javi García.

Lasansi.com

Esta mañana nos hemos despertado, Jose, Nadia y yo a una hora razonable, no muy temprano. Por segunda semana consecutiva nuestro compañero y amigo Cebri, nos a abandonado. No ha necesitado que lo pasáramos a recoger. Nos hemos dirigido a la estación de autobuses donde habíamos quedado con varios compañeros del club. De ahí a la Llotja de Lleida.

 

 

Recogida de dorsales y bolsa del corredor, muy escasa, por cierto, que montaban en el mismo momento de la recogida del dorsal. Calentamiento  por los alrededores mientras se efectuaban las carreras infantiles y a las 11 horas se daba la salida. Como novedad incorporación de la distancia de 10 km, en esta cuarta edición.

 

 

 

 

 

 

 

 

El circuito prácticamente llano, al que se tenía que dar una o dos vueltas según la distancia en la que cada cual se había inscrito. Alrededor de 500 atletas participantes. Temperatura suave, con alguna ráfaga de viento y mucho sol. Avituallamiento líquido sobre el km 5 y a la llegada, agua, aquarius, zumos y manzanas y naranjas. Y ya está.

 

 

 

 

 

Dan la salida y salgo a hacer mi carrera. Los dos primeros kilómetros muy rápidos para mí pero luego ya me pongo a mi ritmo (trote cochinero). Lo que tiene el hacer carreras por dentro de la capital es que en las avenidas puedo ver a mis compañeros. Mientras yo bajaba por la rambla Ferràn, ellos subían por el otro lado. Veo a Mari, Eva, Ade y Eva, Juan Carlos y a muchos más, algunos me llaman desde el otro lado para darme ánimos. Veo también a Jose, pero creo que él no se ha percatado de que nos hemos cruzado. Termino los 5 kilómetros primeros con un tiempo que no está nada mal para mí, pero es que yo no acabo aquí, tengo que seguir a por los otros cinco kilómetros más que me quedan.

 

Sobre el kilómetro 7,5, oía unas pisadas bastante cerca de mí, la cola de carrera se estaba acercando mucho. Era el Sr. Josep Oriol. Seguimos así, yo delante y él a pocos pasos detrás de mí. A falta de 700 m. para el final de la carrera, me sobrepasa, intento seguir su ritmo, pero ya no podía más. Llegamos juntos, casi, creo que por escasos segundo él antes. No sé. Y es que lo único que en ese momento a mí me importaba es que el crono marcaba 1 hora 5 minutos. Tenía que llegar antes de que saltara a 6 minutos. Tenía que llegar!!!!!

 

Y llegué, 1h 05'41". Según eso yo había conseguido una mejor marca personal. No podía creerlo. Mari rápidamente vino a abrazarme y a darme un beso y felicitarme. Y es que ella siempre está al tanto de mis progresos por pequeños que sean ya que sabe lo mucho que me cuestan.

 

Según el crono, había hecho MMP, aunque yo no sé si será del todo fiable ya que en mi garmín me faltaban unos 200 metros para los 10 km. De todas maneras, la alegría que esa imagen me proporcionó fue algo magnífico.

 

Luego hablando con los compañeros, la gran mayoría también habían conseguido batir su marca. 

 

Felicitar, como no, a nuestro compañero Cebri, por su primer puesto por categoría y a Mari, por su segundo puesto también por categoría. Jose entró en la posición 150 y yo en la 202, de la general. Isabel en esta ocasión no ha tenido pódium, pero ha conseguido una estupenda séptima posición de la general de chicas de 5 km.

 

 

También felicitar a muchos compañeros que han conseguido pódium, como Diana, un nuevo fichaje de nuestro club que promete mucho y otros de la Lliga Ponent como Josep María Bergua, Marta Altisén, Josep Ramón Sanahuja, Jordi Zaragoza, Neus Gili. Por favor, si me dejo a alguien no os enfadéis, lo estoy diciendo de memoria.

 

Este domingo el reportaje fotográfico va a cargo de mi preciosa hija Nadia. Sí ya lo sé, como a cualquier madre se me cae la baba con mis dos hijos... jajajaj

 

La próxima semana, sino hay novedad alguna, nos vemos en la Pujada a la Seu Vella. Esto se va acabando. El año se acaba y las ligas están llegando a su fin.

 

Montse.

 

 

 

Fotos Nadia Segurado