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viernes, 29 de septiembre de 2017

PONTS TRAIL.

 


Este pasado domingo, 24 de septiembre, a las 09:00 horas, se celebró la carrera de montaña de Ponts, la “PONTS TRAIL 2n Memorial Bonaventura Alay”. 
Suena el despertador a las 06:00 horas de la mañana y ya me levanto de mala leche después de no haber pegado ni ojo por preocupaciones varias.  
Ganas de ir a correr me digo a mi misma mientras me arrastro hacia la cocina para tomar mi primera dosis de café en vena. Y ganas, lo que se dice ganas, no tenia, pero como ya me había levantado me pongo el uniforme de correr y me voy a buscar el coche y “me cago en toooo!!!!!!!!”. Resulta que lo había dejado debajo de un árbol y los pajaritos que vivían en él, tenían descomposición, y se han descompuesto encima de mi coche. (El resto de las maldiciones me las callo. Pero que sepáis que al final yo había abolido la prohibición de hacer pajaritos fritos). 
Después de una hora en coche llego a Ponts justo para ver como levantan el arco de salida.  
 
La mañana se había levantado fresquita, pero se veía despejado de nubes, preludio de que iba a caer una chicharrina de miedo, tal como fue al final. 
A las 09:00 horas se da la salida a los casi 80 corredores de esta prueba larga de 23 km y 1000 D+, que fuimos los primeros, tras nosotros lo harían los participantes de la prueba corta de 12,5 km. y 410 D+, y los caminadores. 
 
 
Se inicia la carrera y enseguida empezamos a subir  hasta encontrarnos con un camino boscoso y de tierra húmeda que nos acompañara unos kilómetros. En este tramo la dificultad mayor no era otra que intentar evitar que en las bajadas se nos fuera el pie y tubiéramos una desgracia. Como es evidente, y puesto que me levante con mal fario y un elevado estado “patosil”, tengo el primer aviso.   
Los primeros kilómetros de la carrera fueron un “rompe piernas” por  el subir y bajar constante. Sufrir un poquito las subidas y disfrutar a tope las bajadas, que para eso voy a estas carreras, para hacer el cabra en las bajadas. 
 
 
A medida que iba trascurriendo la carrera, empezaba a subir y subir la temperatura. El calor empece a notarlo cuando atravesé un prado inmenso recién segado.  ¡Y me pierdo!. 
500 metros después me doy cuenta que no veo ni cintas ni flechas y desando el camino. Debo mencionar que todo y que el recorrido estaba bien señalizado, no hubieran sobrado unas cuantas cintas más y más voluntarios.  
Pero a lo mio. Como no se hacen largos los 23 kilómetros, yo hago uno de regalo y vuelvo al prado recién arado para darme cuenta que allí, en medio, hay un palito con una flecha. Y como no puede ser de otra manera, me vuelvo a cagar en toooo!!!!!!!! 
Los miopes no vemos flechitas clavadas en palitos en medio del campo. 
 
 
Y sigo corriendo hasta atravesar el campo y me doy cuenta que a alguien le a dado por abonar la tierra, y que estoy pasando por debajo de unas torres eléctricas que parece que chisporrotean. Me da un rollo raro. No se si el olor o las torres, pero me acelero un poco para salir de ahí. 
En el kilómetro 17, en un camino embarrado,  me encuentro en el suelo tirado a mi amigo Fermín, al que le estaba asistiendo unos sanitarios de Bomberos y un par de corredores del C. U. D. O. S. de Artesa. Me paro para preguntarle, pero me dice que no es nada y que siga, que está bien. Pero por la cara que hacia la chica bombero que lo estaba asistiendo, ya sabia que no era una simple torcedura. 
Sigo corriendo, pero con mal cuerpo y mucha mas precaución hasta acabar mi carrera.  
Ya entrando en la meta me encuentro a Nuria, la mujer de Fermín, y le digo que está bien que ahora lo bajan.  
 
Y después de un rato, llega la ambulancia con el herido. Total una tontería. Fractura de tibia y peroné. El lunes le operaron. Dos meses sin apoyar el pie en el suelo, rehabilitación, 6 meses de baja más o menos.  ¡Esto de la montaña es peligroso! me digo a mi misma. 
En otro ámbito de cosas decir que la organización ha sido buena. Ha habido 3 avituallamientos durante el recorrido con agua, bebida isotónica y fruta,  y un  avituallamiento final, a pie de meta, con agua, bebida isotónica, coca de almendras, turrón, … y además la organización, nos tenia preparado para comer, una fideua con una cervecita fresquita y un yogur de postre.  
 
María de los Ángeles CASTILLO. 


Fotos Mª de los Ángeles Castillo 

martes, 26 de septiembre de 2017

25 Medio Maratón Ruta Vino Somontano

 
Llegó el día de la media maratón del Somontano, en la cual estaba apuntado desde los primeros días.
 
Había ganas, por mi parte, de disputar mi primera media maratón en esta localidad. Localidad a la que por otro lado, había ido muchos años con mis hijos a los croses y millas, participando en ellos yo también. También participando en alguna ocasión en la nocturna. Reencuentro con numerosos conocidos, padres, cuyos hijos corrían con los míos... y ahora... los que corremos somos nosotros, los padres, ¿verdad, Fran Torres Panadero?.
 




Bueno a lo que iba, era la primera vez que disputaba esta media e iba consciente de que era un poco exigente ya que la ida es prácticamente todo subida, suave, pero subida, hasta los 11 primeros kilómetros. El resto, en teoría, bajada.
 


Se dio la salida a las tres modalidades de carrera, 5km, 10 km y media maratón. Salimos todos juntos con un retraso de 15 minutos, por lo que la salida se realizó a las 10,45 h. Tarde, demasiado tarde, para mi gusto, para correr una media, porque es que además el sol calentaba muchísimo a esas horas.
 
Se da la salida conjunta y a los 2,5 kilómetros se daban la vuelta los que corrían 5km y a los 5km se daban la vuelta los de 10 km. Los de la media dimos la vuelta en Pozán de Vero.Yo iba bastante bien de tiempo y me sentía cómodo, hasta llegar al km. 19, en que te encuentras una cuesta de casi un kilómetro (claro a la ida era bajada), no me acordaba de ella. Esa cuesta me mató. Bueno me restó tiempo pero llegué bien a meta.
 


En meta estaba esperándome mi mujer, Montse, que además de esperar hizo un gran reportaje de fotos.
 
De nuestro club, nos juntamos un buen número de compañeros, algunos de ellos expertos en largas distancias.
 
Gran carrera, buena organización, buena bolsa del corredor. Avituallamientos líquidos, varios, durante el recorrido, menos mal, porque hizo mucho calor. Avituallamiento líquido y sólido a la llegada a meta.
 





Lástima no poder disfrutar un ratito del momento post-carrera, pues teníamos comida familiar y tuvimos que irnos sin perder tiempo.
 
El próximo fin de semana, doble cita. Linyola y Lleida. Cursa del Caragol, sábado tarde y Cursa Sant Miquel, Café dels Artistes, domingo por la mañana.
 
¡A disfrutar!!


 
 
José Manuel Segurado.

Fotos Montse Horta 

martes, 19 de septiembre de 2017

“Nosaltres també podem-ASPROS.

 
 
El domingo pasado sonó el despertador a 08:00 horas de la mañana, y me levante con la sensación de haberme equivocado.
 
Tenía dos carreras para elegir, la “Cursa de la Vaca” de Vallfogona y la carrera “Nosaltres també podem-ASPROS en Lleida. Y me decidí por Lleida por el tema de no madrugar tanto y hacer menos kilómetros, porque llevo unas semanitas que… en fin, cosas del curro.
 
Total… que a las 09:00 horas ya estoy en el Parque del Agua de Lleida cogiendo mi dorsal y haciendo cuatro fotos.
 
Minutos después me encuentro con Isabel que estaba haciendo de relaciones públicas, como siempre. Sin duda Isabel es la “Chispi” más mediática de todo nuestro grupo.
 
Entre pitos y flautas, se acerca la hora de la de la carrera de 10 km. programada para las 10:00 horas. En esta ocasión la salida de la carrera de 10 km. y de 5km. estaban programadas a horas diferentes, la de 10 km. a las 10:00 horas y la de 5 km. a las 10:10 horas.
 
Total que a las 10:00 horas se da la salida de la carrera de 10 km. a la voz de “preparados, listos, ya”. Y me quedo un poco flipada por la desbandada de corredores, a los cuales les pilla de sorpresa la salida.
 
Pero para fliparme, me flipo 30 segundos después cuando de forma sorpresiva se da la salida de la carrera de 5 km.
 
Menos mal que no me ha dado por ir al lavabo –me digo a mi misma–, porque si hago caso de lo que estaba programado, el “preparados, listos, ya” me pilla mean… (en el baño).
 
Empezamos a correr los de 5 km y poco a poco pillamos a los rezagados de la carrera de 10 km. hasta que encontramos el desvió de las carreras.
 
¡CAGADA PASTORET! Resulta que en algún sitio ponía que la carrera era de asfalto i me encuentro un camino de tierra. Como es normal me he puesto las zapatillas para correr en asfalto y mientras pisoteaba la tierra y las piedras lo único que pensaba es que estaba destrozando las zapatillas.
 
Total, que en un plis-plas llegamos a la meta. Es la gracia de hacer 5 km. que cuando te descuidas, ya estas. Jajaja
 
Esperamos a que empiecen a llegar los corredores de 10 km. y me empiezo a dar cuenta que la zona de llegada está un poco descontrolada. El público se atraviesa por todos sitios y los niños campan a sus anchas, cosa que se agrava más a la llegada de los últimos corredores de 10 km. porque además, están los caminadores que entran a meta y no se apartan ante la presencia del corredor.
 
Después de las carreras de adultos empiezan las carreras infantiles. Y no sé qué pasa que la entrega de premios se dilata hasta las 12:45 horas. Una espera de 2 horas. Pero eso no es lo peor, porque se produce un poco de desorientación cuando nos enteramos que no hay premio para los 3 primeros de cada carrera, sino que los premios se dan por categorías, más 40 y menos 40.
 
Se observa algún corredor reclamando en la entrega de premios por esta circunstancia. Y también porque a las veteranas les dan el premio de las senior y viceversa. Cosa que a Isabel que ha quedado la 3ª de la categoría no afecta puesto que la llaman en las dos categorías para coger premio. Ya os había dicho que era muy mediática. Jajaja.
 
En fin,… otra mañana de deporte en Lleida.
 
Maria de los Ángeles CASTILLO. 

Fotos Mª de los Ángeles Castillo
 
 
 

domingo, 17 de septiembre de 2017

V Cursa de la Vaca

 
Mucho fresquito esta mañana cuando nos hemos levantado para desplazarnos a Vallfogona de Balaguer, 9º, marcaba el mercurio. Con lo a gustito que se estaba en la cama...
 
Sobre las 9 horas hemos llegado al pueblo donde se celebraría la V Cursa de la Vaca, cursa organizada por los Cansallebres de Vallfogona junto con su ayuntamiento. Hemos recogido los dorsales y las bolsas del corredor y hemos mirado el listado de premios... lástima no nos ha tocado nada!!!... bueno en otra ocasión será.
 
Poco a poco han ido llegando tantos compañeros de fatigas, compañeros de carreras, compañeros con los que vamos sumando kilómetros domingo a domingo.
 
Hoy no tenemos ningún fotógrafo, los niños habituales reporteros gráficos no han podido venir, causas mayores les han impedido colaborar en el reportaje... las fiestas del Barrio de Litera por un lado y las fiestas de Mequinenza por otro. Antes es la diversión que la obligación, ajajajaj.
 
Con un cohete se da la salida a las 10 horas, 400 atletas invaden las calles de la población. Y antes incluso de llegar al primer kilómetro algún corredor ya había recogido alguna caja  de regalo, que la organización había dispuesto para ello. Buf!!! Anda que humor, cargar con ellas los 10 kilómetros, hay que tener ganas.
 
De nuestro grupito Chispis, el Joan en esta ocasión se ha decidido por correr la 10 km. Jose la 5k igual que yo, quería ganar el Speed point, pero resulta que este año no lo habían puesto y  claro como no se leió el reglamento, se llevó una decepción.
 
La compi más simpática de la lliga ponent  (¿quién será?. Pues quién va a ser, Olga Baiget) se empeñó en acompañarme, porque dice que no está en forma. Así que tuve una compañera a mi lado todo el rato, íbamos charlando y contándonos cosas... bueno ella charlando más que yo, porque ella iba sobrada, yo a mi ritmo. Por el camino recogimos a una chica que iba caminando y se unió a nosotras... y kilómetro tras kilómetro cruzamos la meta juntas. Otra más a la saca.
 
De nuestro club, Club Atletismo Fraga, en esta edición muy pocos participantes, tan sólo nostros dos y un nuevo fichaje que tenemos, Héctor Alonso, que hacía de liebre a una compañera de trabajo (María José V.S.). Creo que al final no consiguió su objetivo, pero seguro en la próxima lo consigue.
 
Después bocadillo, bebida, chocolate. Entrega de trofeos y fotos para inmortalizar la mañana.
 
Montse Horta.

Fotos Montse Horta 
 

domingo, 10 de septiembre de 2017

Pedestre Ontiñena

 
Fiestas mayores en la población de Ontiñena. Sábado por la tarde. Carrera pedestre, en donde gran cantidad de la familia de nuestro club de atletismo, se dio cita allí. La marea naranja participó, dando vida y emoción a la carrera absoluta.
 
Por segundo año consecutivo, nosotros, y cuando digo nosotros me refiero a la familia Segurado Horta, participamos en la pedestre. En esta ocasión, los cuatro, nuestros hijos Nadia e Iván, Jose y una servidora, Montse.
 


Sobre las 5 y poco de la tarde salimos dirección Ontiñena, habíamos quedado con Eva P. y Paula, para salir juntos y teníamos que pasar a recoger a Noemí G.
 
 
Nada más llegar allí y antes de aparcar el coche nos encontramos a nuestro compi de fatigas, Chispi para más señas e Ídolo de Masas ante todo, Francisco Javier Cebrián, junto con su mujer Paloma y su hija. Ay Paloma, pensó Jose, ya sé quién sacará fotos en la carrera de absolutos, mientras corremos todos nosotros. Y así fue, la pobre Paloma, no pudo escaparse a la proposición (bueno casi imposición) de Jose.
 





Cuando aparecimos en el parque, el circuito ya estaba vallado y los escolares estaban ya calentado. Nos inscribimos. Momentos de charlas y calentamiento.
 
A las 7 de la tarde empezaba la carrera pedestre, propiamente dicha, con una presentación de todos los participantes. Uno a uno, el speaker, Pedro Aquilué (natural de Ontiñena y habitual colaborador en las carreras que organiza nuestro club, también de speaker) fue nombrando a todos y cada uno de los participantes, teniendo que realizar un paseíllo de unos pocos metros hasta llegar al arco de salida.
 
Una vez todos bajo el arco, se realizó la foto de grupo y dio comienzo la carrera, eran 20 vueltas a un circuito más o menos cuadrado, con el firme de tierra, hierba y ramas, muy desigual. En total 5 km.
 
La cabeza de carrera la dominó desde un principio, Cebri. En mujeres Noemí García. Las vueltas se iban sucediendo, una tras otra. Los grupos se doblaban unos con otros a cada vuelta. Piques "sanos", entre compañeros por conseguir las primas que se ofrecían a los grupos. Iván se ganó unos euretes, en una de las vueltas, Nadia se ganó un salchichón de casi un metro y Jose aunque corrió fuerte en una de las vueltas al final no pudo conseguir la prima... en fin, emoción y diversión ante todo y sobre todo.
 
Como ya estaba visto, en chicos se impuso Fco. Javier Cebrián, seguido por Santi Gil y en tercer lugar un local. En chicas, se proclamó ganadora Noemí García, seguida de Encarna Gallardo y Paula Añaños. En definitiva, buena cosecha para nuestro club.
 
Tras la entrega de trofeos, repartición de primas y salchichones... y cañitas gratis a cargo de nuestro entrenador Eloy Mur, en su  peña. Muchos continuaron la fiesta, quedándose a cenar y otros nos fuimos a nuestros que aceres y compromisos personales.
 
Bueno, esto es todo para este fin de semana. La semana que viene nos vemos en la cursa de la Vaca.


Montse Horta.

Fotos J.M.Segurado







domingo, 3 de septiembre de 2017

Cursa de La Cordera

Reencuentro de amigos y compañeros después del parón veraniego, volvemos a la rutina. Reanudamos la Lliga Ponent con la Cursa de la Cordera de Albesa.
 
Por primer año en sus historia, la cursa de la Cordera, incorpora la modalidad de 5 km. Esta carrera es una de las más viejas de Catalunya ya que su origen data desde 1590 y a los ganadores se les hacía entrega de un cordero.
 
Este año me decido por apuntarme a la distancia de 5 km, corriéndola  con muy buenas sensaciones. Es una carrera en la que al principio hay que regularse un poquito ya que hay una gran subida en la salida del pueblo. El circuito muy bien señalizado, buena organización y buen avituallamiento a la llegada. El día nublado y muy, muy fresquito, ideal para la práctica de este deporte.
 
Montse como fotógrafa y yo nos desplazamos hasta la localidad leridana de Albesa y allí nos juntamos con un buen número de corredores y compañeros de nuestro club así como también, con los compañeros de nuestro grupo Chispis y como no, con el resto de compañeros de lliga ponent, que no voy a nombrar porque sois muchos, pero yo creo que estábamos todos allí o prácticamente todos allí.
 
Cebrián quedó tercero de la general de 10 km e Isabel Pascual la segunda de su categoría en 5km.
 
En cuanto se realizó la entrega de trofeos y la sesión de fotos y postureo, nos dirigimos al bar donde intercambiamos experiencias, también nos acompañó Miquel Puértolas que nos contó sus azañas con sus 53 maratones llevadas a cabo en 6 meses. Todo un personaje, Miquel, un crack inigualable. La organización de la carrera tuvo el detalle de darle un trofeo en reconocimiento por su "mérito sin fin".

 
Así, en buena compañía y alrededor de una gran mesa, con unas cuantas chispis, terminamos la mañana del primer domingo del mes de septiembre.

 
 
Hasta la próxima.
 
J.M.Segurado.

Fotos Montse Horta







 

Triatlón de Mequinenza

 
Sábado, 2 de septiembre. Día muy esperado por los organizadores de las pruebas del triatlón, Ayuntamiento de Mequinenza junto con Espacio Vital y la Comarca del Bajo Cinca.
 
Las pruebas dieron comienzo a las 8 h de la mañana con la prueba reina, el triatlón "half", que además repartió los premios del campeonato de Aragón en larga distancia. Era la primera vez que se realizaba en esta comunidad un triatlón de esta magnitud, 114,4 km, repartidos en 1900 m. de natación en el embalse de Riba roja muy calmado aunque con zonas de algas, 88,5 km. de bicicleta subiendo el puerto de Mequinenza y uniendo las cuatro localidades Fayón, Fabara, Nonaspe y de nuevo Mequinenza, les fue un poquito más duro ya que se encontraron fuerte viento de cara y 21 km de carrera a pie por el paseo de la orilla del embalse combinando un poco con camino un circuito de 5250m con cuatro vueltas al circuito.

En categoría masculina, Roberto Ruíz (Triatlón Europa), terminó la prueba con un crono de 4horas22'10". La primera clasificada en categoría femenina, Ana Revilla (Stadium Casablanca) terminó con un tiempo de 4horas59'21".

 
 
A las 15 horas de la tarde se dio por finalizada la prueba. El día resultó ideal para la práctica del deporte, la temperatura fresquita a primera hora y no tan calurosa como en años anteriores.






 
 


Yo, colaborando desde las 7h de la mañana, como siempre haciendo gran cantidad de fotos. Después de un pequeño descanso de 1 hora , de nuevo al ataque, a las 16 horas ya que daba comienzo el Triatlón Tri La Mina en modalidad "sprint", con recorrido más corto, 750m de natación, 20 km de ciclismo y 5000 m de carrera a pie, finalizando a las 18,30 h.




 


Por segundo año consecutivo se proclamó ganador Sergi Jurado (C.E. Tri 4.40) con 1h06'44", mientras que la ganadora fue Belén González (Cidade Lugo Fluvial) con un tiempo de 1h15'37".
 
Luego se dio paso a las competiciones de los más pequeños con el Triatlón Kids
 
Desde hace cuatro años, cuando tuvo su comienzo, el Triatlón de Mequinenza, se ha hecho un hueco entre los principales triatlones de España.


 
 
Fue un gran día con grandes competiciones, os felicito por todo el trabajo realizado y por el gran resultado de las pruebas, de todos es sabido la gran labor que hay para organizar un evento de esta magnitud.
 




Estoy encantado de haber podido aportar mi pequeño granito de arena, con este "pequeño reportaje fotográfico". Hasta la próxima edición y enhorabuena a todos.

J.M. Segurado.

Fotos J.M.Segurado 1
Fotos J.M.Segurado 2
Fotos J.M.Segurado 3

CLASIFICACIONES
Half   MASCULINA
Half  FEMENINA

Tri la Mina MASCULINA
Tri la Mina FEMENINA