3a. Cursa de St. Blai

 

Buf... cuántos días sin escribir nada en este blog. Días no, semanas. Para ser exactos desde el año pasado.

 

Bueno a ver por donde empiezo... hoy tenía que ser el día Chispi. Día en que todo nuestro "pequeño gran grupo" se reencontraba de nuevo al completo. Cosa que viene siendo bastante difícil desde que hemos aumentado el número de los integrantes. Pues bien, no ha sido así, pues lamentablemente hemos tenido una baja por indisposición. Cuídate Eva y ve pensando en la próxima carrera.

 

El resto allí, estábamos, en el Palau d'Anglesola, dispuestos a correr en la 3a edición de la Cursa de St. Blai. Dicen que es "la més plana que has fet mai".  Llana sí que es, pero también más larga, al menos en la distancia de 5 km.

 

Gran ambiente runner, multitud de corredores y amigos se dieron cita allí, Trotallunàtics, Xafatolls, Last Zankada, Maiparem, C.A. Fraga-B.C., Sanloria, Stargardt go, Runner's Balaguer,  Chispis... la verdad es que es una carrera joven pero con una muy buena organización, buen avituallamiento, bien señalizada, buen servicio al corredor, trofeos por categorías (aunque sólo al primero), gran speaker (una saludo Jordi), ¿qué más se puede pedir?

 

El día parecía frio a primera hora, pero lucía el sol, por lo que pronto entramos todos en calor, a los pocos minutos de empezar a calentar.

 

Nuestro equipo masculino, Joan, Jose y Javi. Nuestro equipo femenino, Mari, Marta, Isabel y una servidora. Chispis de pura cepa.

 

Isabel, no participó, pues había tenido campeonato de pista la tarde anterior. Vino como apoyo moral y técnico.

 

De los chicos, destacar a nuestro gran Javi, que en la distancia de 10 km, cruzó la meta en quinta posición. En la distancia de 5 km, Joan tercero de su categoría y Jose cuarto. Estupenda actuación, chicos.

 

De las féminas, tenemos que dar la enhorabuena a Mari, por su primer puesto en su categoría. Marta, sigue ahí, intentando pisarle los talones a Mari y yo intentando pisárselos a Marta. jejejeje

 

 

También pasamos la mañana con dos grandes compañeros del Club de Fraga, Héctor y Maciá. Consiguiendo el primero su mejor marca personal en los 10 km.

 

No puedo terminar esta crónica sin mencionar a Iván Suárez, que va a tener que parar forzosamente durante unos meses. Ánimos, recupérate para poder dar guerra pronto. Te estaremos esperando. No lo dudes.

 

Para la próxima semana, los que nos vayáis a Puigverd, podéis venir a disfrutar corriendo en el Cross de la Estacada, en Fraga. Esto sí que me pilla al lado mismito de casa, sólo tengo que cruzar la calle, así que nada de madrugar.

 

Feliz semana, compañeros/as!!!!!

 

Montse.

Fotos J.M.Segurado

Cursa de l'Oli

 

Mañana muy ventosa en la celebración de la cursa de l'oli en la población de Borges Blanques, una cursa en la que con esta van 6 ediciones participando en ella.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Esta mañana tempranito nos levantamos mi mujer y yo para desplazarnos a les Borges Blanques para participar en la cursa y Montse de apoyo fotográfico.

 

 

 

Llegamos como siempre una hora antes del inicio de la cursa, recogemos mi dorsal y nos vamos a tomar un café calentito para quitar el frio, bueno frio no es que hiciese porque estábamos a 14º pero con el aire la sensación térmica era fría.

 

Bueno pues tomamos el café y nos juntamos con nuestro compañero chispi Joan Augé y su amigo David Lara, salimos del bar y nos vamos a preparar para la cursa.

 

Llegan las 10h y con un cañonazo, "sí, un cañonazo" con un cañón dieron la salida y los más de 500 corredores empezamos la marcha.

 

El primer km bien pero a medida que íbamos subiendo el viento de cara nos hacia la subida un poco dura porque hasta el km 5 nos daba de frente y era un luchar con la cuesta y el viento.

 

Una vez llegado al km 5 que estaba en lo más alto de la subida luego era bajar y llanear menos dos repechones que se las traían.

 

 

 

 

En el recorrido había garrafas de 2L. de aceite para el que quiera recogerlas y cargar con ellas hasta meta.

 

 
 
 
De mi club, Club Atletismo Fraga Bajo Cinca me encontré con mis compañeros Victor Chiné, Macià, Dani Pérez, Jordi Villacampa, David Sánchez y yo.

 

De los seis participantes del club yo llegue el último pero superando mi tiempo en más de 5' respecto al año pasado.

Como siempre muy buena organización, muy buen avituallamiento a la llegada con caldo calentito, coca cola, naranjada torradas con buena longaniza y una gran mesa donde estaban los ingredientes para hacer una buena torrada, desde allí a la entrega de premios, unos buenos premios la aceitera de trofeo y el peso del ganador en aceite.

 

Y como siempre al acabar a hidratarnos con una buena cerveza en el bar.
 

Aquí acaba esta crónica, hasta la próxima, que será en Sant Blai el próximo fin de semana.

 

 

 

J.M.Segurado

Fotos Montse Horta.

Posa't les Mitges

 

El viernes 19 de enero, se hizo entrega de los premios a los ganadores y a los finisher de las cuatro medias de la liga de Lleida.

 

La cita era a las 21 horas, en el teatro Ateneu de Tàrrega. Allí poco a poco, muchos, no todos, los finisher de las medias, nos íbamos aglutinando para asistir al acto de la entrega de premios.

 

Primero se dieron los premios por categorías, después los premios de la general y luego se dio entrega de un detalle a todos los finisher, que cada día son más, como yo.

 

Mucha gente conocida. La mayoría o casi todos. Pocos hay que no conozcamos o nos conozcan.

 

Pues bien, se hizo entrega de los trofeos y premios en metálico a los ganadores de la general, tanto en categoría masculina como femenina, junto con un lote de vino. También a los ganadores por categoría, estos recibieron trofeo y lote de vino. Después se procedió a la entrega de un polo conmemorativo de las medias para todos los que participaron y terminaron las cuatro medias que componen la liga: Balaguer, Tàrrega, Mollerussa y Lleida.

 

Después de todas las entregas con sus correspondientes fotos, pasamos a degustar un delicioso pica-pica, que nos tenían preparado y en donde tuvimos la oportunidad de charlar y conversar con todos los compañeros y compañeras.

 

De mi club, C.A. Fraga-Bajo Cinca, tan sólo un atleta consiguió este año subir al pódium. Ya os podéis imaginar quién es. Pues quién va a ser, nuestro compañero de fatigas y Chispi, Francisco Javier Cebrián, que consiguó el Primer puesto de su categoría. Pero por problemas de trabajo este año no pudo acercarse hasta Tàrrega a recoger su merecido trofeo, así que en su lugar, subí yo al pódium a recoger lo que tanto esfuerzo le costó a mi compañero Cebri.

 

 

También, del CA Fraga-BC, sólo dos finishers, Carmen Messeguer y un servidor, José Manuel Segurado. Los dos únicos que corrimos las cuatro medias maratones durante el año pasado. Tampoco Carmen pudo asistir en esta ocasión, así que me marché cargado para casa, con mi bolsa y las bolsas y trofeos junto con el vino, de los demás.

 

Con esto os dejo, hasta la próxima publicación que no tardará mucho en salir, ya que el domingo es la Cursa de l'Oli de Borges Blanques.

 

J.M. Segurado. 

Fotos J.M.Segurado
 
 

Entreno Zaidin-Monrral-Fraga

 

Hoy día sin cursas de la lliga de ponent el Club Atletismo fraga ha organizado el consolidado entreno Zaidín-Monrral-Fraga que se lleva haciendo desde hace unos 7 años, este entreno va aumentando entre los socios del club ya que este año a superado los 53 participantes entre las dos modalidades 16 y 21 km.

 

No es un circuito nada fácil ya que la salida desde Zaidín hasta el avituallamiento km 10,500km no es nada llano mas bien subida y subida con algún tramo llano pero duro.

 

A las 8 de la mañana horario de agrupación charla del presi e información del circuito y responsabilidades ha acatar por los corredores y organización de salida nos juntamos en el Pabellón Cortes de Aragón para desde allí trasladarnos en vehículos hasta la localidad de Zaidín donde se da la salida simultanea  a dichas modalidades, una desde el pabellón de Zaidín de 21km cogiendo la GR hasta fraga y otros los que hacían la mas corta salían un poco antes del avituallamiento.

 

 

Un día fenomenal sin sol sin lluvia y con muchas ganas de correr, al principio salimos todos juntos pero luego se fueron formando pequeños grupos, cada cual a su ritmo y cada cual sus expectativas, en el grupo que iba yo íbamos sin forzar y a pasarlo bien sin sufrir por que con las semejantes cuestas si no te lo tomas con calma sufres.

 

 

 

Yo particularmente me he sentido muy bien si hubiese sido carrera creo que me hubiese despegado del grupo en el que iba por que en algún momento me iba despegando, hemos ido juntos todo el rato Miguel cabrera, Héctor Alonso que se encontraba mal y paro en el avituallamiento, Carmen Mesegue y un servidor J.M.Segurado.

 

Los 21km se nos han hecho cortos en 2'05h hemos completado el recorrido duro los 10 primeros km y del 16 al 17 muy duro un km imposible de subir corriendo asique caminando. También se hacia duro por que en algunos lugares del camino había barro y se pegaba en la suela de la zapatilla y parecía que llevases unas pesas y hasta que no alcanzábamos el asfalto no se desprendía.

 

 

Un entreno muy bueno y muy aceptado por los socios del club, un entreno en buena armonía y convivencia de todo el grupo acabando en la residencia de Enrrique Javierre con el almuerzo para recuperar energías perdidas.

 

Y hasta aquí este entreno del club, el próximo el 8 de abril con la caracolada patrocinada por el restaurante Sisquet de Torrente de Cinca y subida a San Salvador.

 

J.M.Segurado.

3ª Cursa de San Tornem-hi

 

Sant Tornem-hi la primera cursa del calendario de la lliga de ponent. Una cursa en la que en su tercera edición a reunido unos 160 participantes entre las dos modalidades de 5 km y 10 km.

Un acierto muy bueno han hecho los organizadores de esta cursa ya que preveían las inclemencias meteorológicas del tiempo y trasladaron al pabellón toda la logística del evento.

Ayer noche con la tormenta y un diluvio de varias horas en la localidad de Fraga mi mujer Montse y yo empezamos a preparar ropa de recambio y chubasqueros en la mochila y calzado ya que íbamos a tener una cursa pasada por agua.

El agua es lo de menos, lo peor, es que con el agua hacia un viento frio, yo por ejemplo estoy acostumbrado a correr con mallas cortas y camiseta de tirantes sin nada mas, bueno sí, los guantes, sin los guantes estoy perdido, pues bien hoy estaba perdido porque dejé los guantes en la mochila en el guardarropa y no me acordé de cogerlos.

A las 10'30h dan la salida, al lado justo del pabellón, casi en la misma puerta. No paraba de llover y hacemos la salida hacia dentro del pueblo, al principio era todo bajada, yo iba bastante bien pero hacia el km3 las manos las tenía tan frías que no podía ni mover los dedos. Las calles, todas encharcadas. Era imposible esquivar los charcos. No valía la pena. Llego a meta detrás, a dos pasos, de Casimiro y detrás de mí, mi compañera María de los Ángeles, que parece que ya se está recuperando del accidente. Al rato llega Marta, que se estrena hoy como Chispi  y también en la Lliga Ponent y detrás, a un par de minutos, Montse.  Ya queda poco para que vayan  llegando los corredores de la 10km.

No hay muchas fotos por que en cuanto llegué me fui rápido a cambiarme y taparme para no coger frio. Mis dedos no tenían ni fuerza para apretar el botón de la cámara y en cuanto reaccionaron un poco pues saqué lo que podréis ver.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Al entrar en  el pabellón me percato de que he hecho pódium en la categoría de más de 45 años quedando en tercera posición. El primer pódium que he hecho en la lliga de ponent, primera carrera del año y primer pódium, no empiezo nada mal. Jejejej

Mi compañera María de los Ángeles para estar recuperándose  también hizo pódium, segunda en la misma categoría de más de 45 años.

Nuestro compañero Joan Augé también iba a ir pero por la mañana nos comunica que no vendría que estaba lloviendo mucho y más tarde nos vuelve a comunicar de que está nevando, menos mal que no vino sino igual de vuelta se encuentra de que no puede llegar a la Seu de Urgel.

Bueno pues, gracias a la organización por avisar a todo el mundo de que nos dirigiésemos al pabellón, buen avituallamiento líquido y sólido y buen trato al corredor. Bolsa del corredor muy práctica.

Y con esto, hasta la próxima cursa que es la  Cursa del Oli en Borges Blanques.

 

J.M.Segurado.

Fotos Montse Horta

San Silvestre Runnera (Fraga)

Feliz Año Nuevo a todos los usuarios de este blog