F.E.A.VETERANO

Páginas

FOTOS TEMPORADA 2007-2008-2009

TEMPORADA 2010-2011-2012-2013-2014-2015

miércoles, 4 de diciembre de 2019

Maraton Valencia Trinidad Alfonso


Ocho miembros del club atletismo fraga participaron en valencia el día  uno de diciembre, siete en la mejor maratón de España y una chica en la 10 km.
 

Cómo he dicho antes es la mejor de España y con una participación muy muy alta con más de 25000 corredores en la maratón y más de 5000 en la 10 km.

Es algo espectacular, yo participé en ella, el sábado por la mañana nos fuimos mi mujer Montse y yo a Valencia y hasta Valencia todo muy bien pero al entrar en Valencia la primera rotonda que son grandes era caótico parecía que estuviésemos en la India que se te cruzan los coches todo el rato de dentro para fuera que se habrán los semáforos y no te dejan salir a los que están dentro de la rotonda eso es caótico, en fin, llegamos a el centro comercial donde encontrar un sitio para aparcar era casi imposible, pero al final alguno se va y lo encuentras tú, aparcamos, vamos a comer y después de hacer larga cola para comer no me entra la comida no se el porque, quizás los nervios de todo y de la maratón por la noche tampoco me entraba la cena pero había que comer algo sino no había energía para quemar, por la noche al igual que la noche anterior sin poder pegar ojo, cada vez que cerravas los ojos solo hacías más que pensar en la maratón.
 

Mal dormido sin descansar bien, amanece, bueno casi porque a las cinco de la mañana había que levantarse para estar haciendo cola en el parking del centro comercial el Saler, si no estás allí puede que no encuentres aparcamiento, pues bien a la hora allí estábamos haciendo cola y luego desayunando y preparándome para el reto, nos juntamos con los compañeros de club fotos de rigor y para los cajones de salida, yo como algún compañero estábamos como una gelatina las piernas y el cuerpo temblando pero no de frío sino de nervios muchos nervios estábamos como sopas, dan la salida a las 8'30h al primer cajón, diez minutos más tarde el siguiente cajón, otros diez minutos y otro siguiente y por fin llega la cuarta salida el cajón nuestro salimos caminando, durante cuatro km al trote sin poder correr hasta casi el km 6 la zancada de carrera no era más grande de 80cm poco a poco se estiraba el grupo pero no mucho por eso la carrera va bien voy manteniendo mi ritmo hasta el km32 donde empiezan los problemas me empieza a engancharse los isquios me echan Reflex se me pasa pero luego los gemelos y algún músculo de encima la rodilla pero con Reflex voy pasando lo peor de todo empiezan a contraerse los aductores cortos, ahí no podía echar nada así que a aguantar he intentar llegar a meta con dolor y medio enganchados a ritmo lento no podía estirar las piernas así que hasta meta así, pero el sufrimiento valió la pena el cruzar toda la alfombra azul con sensación de victoria pensando para dentro lo conseguí dura pero la conseguí, el entrar a meta y los cuatro últimos km con el arropó de toda la gente animandote que aunque no seas para correr de dolor lo haces, es una satisfacción intensa  que no hay palabras para describir se te pone un nudo en la garganta impresionante, no hice mi marca que quería, tarde un poco más que en Zaragoza pero me da igual, el objetivo era acabarla y hacer la segunda en un año, ahora a por la tercera el año que viene en Zaragoza, así que a entrenar duro para que no me cojan más rampas.
 


 
Algunos conocidos de la lliga de ponent de Lleida me encontré como Joel Poncel, Iván Suarez que compartí cajón con él, alguno de Cervera y otros muchos que no recuerdo su nombre, de mi club atletismo fraga estábamos los veteranos en Maratones Alejandro Cueca, Iván Puntos con un marcón de la ostia, Julio Cabrero también con buena marca, Fernando y los no tan veteranos que aún nos queda mucho por aprender y siguiendo los consejos de los veteranos estábamos Héctor Sisquet, Victor Chine y yo Jose Manuel Segurado, también una chica Judith que hizo la 10km.
A todos ellos enhorabuena.
Nada mas asta la próxima.
 
J.M.Segurado
 

sábado, 23 de noviembre de 2019

Rodi Mitja Lleida 2019


 
Día 17 de noviembre del 2019, se celebra en la localidad de LLEIDA la 27ª edición  de la Rodi Mitja Marato de Lleida, una cursa muy bien organizada a la altura de las grandes cursas como la mitja de Barcelona, un muy buen trazado de circuito homologado por la Federacción Catalana de atletismo.

El Domingo por la mañana apareció fresquito muy fresquito a tan solo 4 grados y con la duda de si llevar térmica o no, pero hacia las 10:30h el sol aparecía entre nubes y claros, yo particularmente dude bastante y aposte por dejarme la térmica y si en cierto lugares me sobraba pero por el solombrío valía la pena llevarla puesta.

El acierto de hace unos años valió la pena de separar las dos cursas de 5km de la MM, con mas de 1600 participantes, ha sido una salida fluida y sin ningún contratiempo.

Seis éramos los componentes del Club Atletismo Fraga Bajo Cinca cinco chicos y una chica, Mónica que aposto por hacer su primera media.

Muchos de los compañeros conocidos al ser un circuito muy bueno lograros batir su propia marca personal como el caso de Alfredo Piñol que logro hace 1:35:00.

Los ganadores de esta prueba fueron Victor Puyuelo con 1:07:06 y en femeninas fue Miriam Ortiz con un tiempo de 1:16:46

Bueno con esto os dejo hasta la próxima  y con un gran reportaje fotográfico con más de 1600 fotos a cargo de Montse Horta

J.M.Segurado


Fotos Montse Horta
Fotos Montse Horta 1
Fotos Montse Horta 2
 

lunes, 21 de octubre de 2019

Media Maratón de Mollerussa 2019

 
La 3ª de las cuatro del circuit de Mitges de Ponent, una media pasada por agua desde primera hora de la mañana que nos acompaño durante todo el recorrido haciéndose un poco incomodo el trayecto.
 
A las diez empunto de la mañana se daba la salida, pero primero se guardo un minuto de silencio en memoria de un componente de los Xafatolls, Xavi Serra (descanse en paz).
 
Se dio la salida a los respectivas carreras la de 5km y Media Maratón.
 
Llevo varios años seguidos haciendo esta media maratón y a cada cual mejor y peor, todo depende si entrenas o no, según en las circunstancias que te encuentres. En mi caso voy mejorando pero aún no llego a la misma altura que el año pasado pero aún así estoy contento.
 
Hacer una media de principio a fin uno solo en tierra de nadie es duro, los que van delante de ti no aguantas el ritmo y los que van detrás van mas lentos asique en tierra de nadie.
 
  
De todas formas me fue bien aunque hay que mejorar, me quedan tre semanas para la prueba de Lleida.
 
El primer clasificado de la Media fue Ricard Pastó con un tiempo de 1:07:59 y la primera clasificada fue Eva Rivalta con un tiempo de 1:24:49 y en la 5 km el primero fue Victor Puyuelo con un crono de 00:15:02 y Sandra Verdes con un crono de 00:21:46.
De mi club seis fuimos los participantes mas la reportera fotográfica Montse Horta donde ha hecho un reportaje fotográfico de mas de 1000 fotos.
Enhorabuena a la organización que cada año lo bordan.
Con esto me despido hasta la próxima.
 
J.M.Segurado.
 
 
 
 
 

miércoles, 2 de octubre de 2019

27 Media Maratón Vino Somontano

 
Tras el parón de descanso de carreras llega la primera de las medias que me quedan en este año, una media para hacer con cabeza ya que los primeros 11km son falso llano con mas de 100m+ de desnivel, y a la vuelta a parte de que las fuerzas van memadas el sol ayuda un poco mas a que sea mas dura.
 
Pues bien, hago mi carrera a un ritmo cómodo y tranquilo ya que mi propósito es la maratón de Valencia y me la tomo como entreno, hacer km y km.
 
Hacia mucho que no madrugaba para asistir a una carrera y da una pereza levantarse tan temprano, pero es lo que hay, nos dirigimos mi mujer y yo hacia Barbastro nos vamos juntando poco a poco componentes de mi club, (Club Atletismo Fraga Bajo Cinca) hasta formar el grupo mas numeroso premiándonos con un jamón. 
 
Cada uno de nosotros teníamos un objetivo, para algunos la primera media y para otros una mas, también teníamos una reportera fotográfica Montse Horta donde hizo un reportaje fotográfico magnifico retratando a cada uno de los participantes o casi a cada uno.
 
Un año le doy la enhorabuena al Club Atletismo Barbastro que cada año lo bordan.
 
Y con esta mini crónica os dejo con el magnifico reportaje fotográfico.
 
J.M.Segurado.
 
 






sábado, 28 de septiembre de 2019

Noemí García Bague

 
NOEMI GARCIA BAGUE, joven atleta del cafbc,  empezó sus andanzas en el mundo del atletismo,  hace ya unos cuantos años,  cuando contaba tan sólo con ¿8 años? Los croses escolares eran su afición, destacando desde el primer día en ellos.
Ahora pasados los años está entre las mejores de España,  en categoría juvenil. Ella misma nos hace un resumen de la pasada temporada.

En la temporada de invierno he competido en diferentes crosses. Entre ellos esta el Cross internacional de Soria (18 de Noviembre) donde obtuve un tercer puesto. 
También fui a uno de los crosses más importantes del País Vasco, el Cross internacional de Elgoibar (13 de Enero), donde llegué en séptima posición.
 
He realizado algunos de los crosses de la Copa de Aragón, como forma de preparatorio.
El 10 de Febrero se organizó el Campeonato de Aragón por equipos en Fraga, donde competí con la camiseta de Hinaco Monzón, individualmente llegué en tercer lugar y por equipos quedamos segundas obteniendo una plaza para competir en el Campeonato de España de Cross por equipos en Linares (Jaén).
 
El 17 de Febrero quedé Campeona de Aragón de Cross, donde también gané una plaza para el Campeonato de España de Cross en Villamanrique de la Condesa(Sevilla).
 
El 24 de este mismo mes, mis compañeras de equipo y yo fuimos rumbo Linares (Jaén) para participar en el Campeonato de España de Cross por equipos. Durante la carrera me sentí muy bien y obtuve un noveno puesto, del que estoy muy contenta y orgullosa.
 
El 3 de Marzo pusimos rumbo a Villamanrique de la Condesa (Sevilla) al Campeonato de España de Cross con la Selección Aragonesa. No salió lo que realmente puedo hacer, pero llegué en 27 puesto. 
A parte de la época de crosses, en la temporada de invierno también competí en pista cubierta, donde conseguí la mínima para el Campeonato de España en 3000 m.l con 10.42. Este Campeonato se realizó en Valencia el 9 de Marzo.
 
Llegué en cuarta posición, mi primera medalla de chocolate en un Campeonato de España.
 
 
Acaba mi temporada de invierno y empezamos la preparación para la temporada de primavera (pista al aire libre)
 
 
Empezamos con el Campeonato de España de 5000 m.l donde fui de invitada por la Federación Española de Atletismo, porque no tenía la mínima ya que no había hecho ninguno antes. Estoy super contenta de la carrera que hice, ya que me quedé a un segundo del tercer puesto. Finalmente llegué cuarta, la segunda medalla de chocolate de la temporada.
 
Durante esta temporada realicé varios 1500 m.l, donde conseguí la mínima para el Campeonato de España con 4.53
 
Quedé Campeona de Aragón de 2000 obstáculos, ese mismo día también conseguí la mínima para el Campeonato de España de Pista al aire libre con 7.31
 
Mi entrenador (Phondy), mi compañero de entrenos (Pol Oriach) y yo fuimos al Meeting de Fuenlabrada donde realicé la prueba de 2000 obstáculos, con la marca de 7.15, bajando la marca 16 segundos.
 
La Selección Aragones me convocó para el Campeonato de España de Selecciones Autonómicas. Acabé tercera en 2000 obstáculos y con una marca de 7.16 en Getafe.
 
Seguidamente el Campeonato de España de Pista al Aire libre, participé en la prueba de 2000 obstáculos. Fue una carrera muy bonita y con mucho nivel, fue la carrera más rápida de la historia en la categoría sub18, donde 6 atletas bajamos de 7.10 
Quedé en sexto puesto y además con Récord de Aragón de todos los tiempos con 7.02!!
 
 
 
Para acabar la temporada, la última competición que hice fue una de las jornadas del Campeonato de Aragón Absoluto. Segunda clasificada con 2.20 en mi primera carrera de 800.
 
Muy contenta de toda la temporada que he hecho. Este año cambiamos de categoría y a por más!!
Dar las gracias a mi entrenador Phondy por la paciencia que tiene conmigo y a mi grupo de entreno.
También al Club de Atletismo Fraga Bajo Cinca y al Club Hinaco Monzón.
 
 
Noemí García Bagué 

 

domingo, 21 de julio de 2019

III Half Triatlón de Mequinenza y copa de España MD y LD

 
 
Con un total de 250 inscritos que participaron en el III Half Triatlón de Mequinenza y copa de España.
Esta prueba esta organizada por el Ayuntamiento de Mequinenza y Espacio Vital.
 
A la s8 de la mañana se dio la salida a las dos modalidades, la modalidad individual con 201 atletas 174 hombres y 27 mujeres que será prueba puntuable para la copa de España de triatlón y para la liga de Ibercaja de clubesde triatlón, también servirá para decidir el campeonato de Aragón de media distancia.
En la otra modalidad es relevos que cuenta con 15 equipos.
 
 
El triatlón Mequinenza con esta prueba se pone a la altura de Logroño, Sevilla, Guadalajara, Salamanca e Ibiza.
 
El III Half Triatlón de Meqinenza se disputa con una distancia de 113 km repartidos en tres sectores Natación, ciclismo y carrera a pié este último es el que presenta mas novedades con respecto a las ediciones anteriores.
 
El segmento de natación a sido modificado a consecuencia de la gran cantidad de algas dando dos vueltas a un circuito balizado para completar los 1900m de longitud en el embalse de Riba Roja al lado del núcleo urbano de Mequinenza, el circuito de ciclismo con un recorrido de 88,5km que unirá las poblaciones Mequinenza, Fayon, Fabara y Nonaspe, y para finalizar la carrera a pié de 21km por el circuito del paseo fluvial y la vía lateral de la N211.
 
Los ganadores de esta prueba fueron, Jordi Montraveta y Usoa Ostolaza.
 
En esta prueba hubo casi unos 40 abandonos incluido algún favorito por el intenso calor.
El ayuntamiento de Mequinenza y Espacio Vital han provisto de premios en metálico de 300€ y una inscripción para el año que viene al ganador otro de 180€ para el segundo, otro de 120€ para el tercero, otro de 80€ para el cuarto y otro de 60€ para el quinto.
 
 
La organización como siempre excelente mejor imposible con una ayuda de mas de 80 efectivos repartidos entre Guardia Civil, Bomberos de la diputación de Zaragoza y de la Comarca del Bajo Cinca, Servicios Sanitarios, Agentes Rurales, Protección Civil y voluntarios de las diferentes localidades.
 
La megafonía, Spiker a cargo de el Gran Alejandro Ballesteros un gran conocido Locutor de radio que hace años que nos conocemos y de reportera fotográfica Montse Horta donde ha intentado retratar a cada uno de los triatletas de esta edición haciendo un reportaje fantástico y colaborando con la organización desde primera hora de la mañana y con esta mini crónica me despido hasta la próxima edición en el 2020.
 
 
J.M.Segurado.
 









miércoles, 17 de julio de 2019

Nectarina atlética 2019. Alcarras


El pasado sábado día 13 de julio a las 20:30 se dio la salida de la Nectarina atlética 2019 que este año ha recuperado su tradicional horario de tarde.
Hacía calor, mucho calor, casi 30 grados, pero el caso es que con esta carrera despido la Lliga de Ponent, y tenía que ir.
Por eso y porque después de correr, habíamos quedado con Isabel, Montse y Jose Manuel para hacer una cervecita y esta es una cita ineludible.
Total, que me dirijo al pueblo y empiezo a encontrar a los de siempre. Fotos aquí y allá y a calentar un poquito que el tiempo se tira encima a la que te descuidas.
Puntualmente se da la salida y empezamos a recorrer las calles del pueblo bajo la atenta mirada de un público numeroso que estuvo animando desde el principio hasta el final.
¡Que diferente es correr cuando la gente te anima!
Esta vez el club organizador, Maiparem, ha conseguido engrescar a todo el pueblo y eso es muy bueno para una carrera en la que, a priori, se va a sufrir un poquito.
Seguimos corriendo por el pueblo hasta coger el camino de tierra y el desvió de las dos carreras, la de 5 y 10 km. y en el kilómetro 3, justo donde era necesario, encontramos el avituallamiento con agua.
Cojo la botellita y unos metros más allá, un vecino con una manguera que nos iba remojando a todos. ¡Que delicia! —me digo poniéndome debajo de la manguera—. Y es que aunque llovieron cuatro gotas antes de empezar la carrera, hacia bastante calor y se agradecía el remojón.
Después volvemos a entrar al pueblo donde, con los ánimos de los vecinos, llegamos a meta donde nos esperaba un avituallamiento final de lujo con agua, coca-cola, bebida isotónica, pinchitos de fruta, bocadillos variados, helado y, como no, cerveza en abundancia. (Emoticono de cara sonriente). Vamos, un festival de los que me gustan a mí.
Y después más, mucho más. Las tertulias con los compañeros, compartiendo experiencias, las comparaciones con ediciones anteriores, el reconocimiento al trabajo bien hecho, y … tantas y tantas cosas que se comentan entre cerveza y cerveza que no acabaríamos nunca.
Por lo que a mí se refiere agradecer a la organización de la carrera, El Club Maiparem de Alcarras, el haberse desvivido para que todo saliera perfecto, y especialmente mi agradecimiento a Sandra, Irma y Miguel que han sido cabezas visibles de la carrera,  y que me consta, que todos los que han tenido algún tipo de inconveniente se han dirigido a ellos para que les solucionara el tema.
 
 
 
 
 
Y llegados aquí, y después de los premios, no quedó otra que ir a celebrarlo en el bar y seguir la noche con alegría y entusiasmo, que esto de correr no es solo correr y estos cuerpos no se mantienen solos. Jajaja


 
 
María de los Ángeles CASTILLO.

jueves, 27 de junio de 2019

Cena “Chispi” de Verano.

 


El pasado sábado, día 22 de junio, celebramos una de nuestras tradicionales cenitas “Chispis”.
Ya hace unos meses que por una cosa u otra no hay manera de coincidir todos, así que decidimos hacer una cena de todas maneras, siendo conscientes de que no podríamos asistir en pleno.
En esta ocasión hubo las ausencias de Joan, Javi y Eva, porque cada vez es más difícil coincidir todos y tenemos el hándicap de que cada uno de nosotros vive en una localidad diferente y tener trabajos que exigen trabajar días festivos no ayuda. Es difícil cuadrar horarios y kilómetros, pero siempre se intenta.
Aun así, en esta ocasión, nos hemos juntado en la localidad de Fraga, Isabel, Marta, Jose, Montse y yo, Maria de los Ángeles, cinco de los ocho chispis dispuestos a estirar la noche todo lo que dé y a pasarlo lo mejor posible.
A las 21:30 horas nos presentamos en casa de Jose Manuel y Montse con hambre y ganas de fiesta. Montse y Jose nos reciben con unas patatas bravas y una cervecita para ir abriendo boca antes de cenar.
En menos de una hora ya estamos sentados cenando y explicando anécdotas de todos estos años que hace que nos conocemos y que hemos compartido. Y como no podía ser de otra manera, riendo a carcajada limpia.
La cena va pasando entre plato y plato, copa y copa de vino, y cerveza y cerveza,  hasta que llegamos los postres y empezamos a recordar “La Cusa de les Birres” de noviembre de 2016 y aquel video que hicimos, el “Mannequin Chispis”, y la volvemos a liar. No podemos reunirnos sin liarla.
Total que en honor a los viejos tiempos, intentamos hacer de nuevo un video “Mannequi Chispi”. ¡Que desastre!
Después de un millón de tomas falsas en las que no hay manera de estarse quietecitos y dejar de reírse un par de minutitos, conseguimos que salga algo parecido a lo que pretendíamos.
En fin, que nos sale un churro de video, pero eso sí, nos lo pasamos de coña, que es lo que cuenta.
Proseguimos la noche con una sesión fotográfica que no tiene desperdicio y cuando nos cansamos de tanta foto, decidimos ir a hacer la penúltima a una terracita, para que nos dé el aire un poquito.
Seguimos la fiesta en la terracita del Hangar, una cervecería bastante concurrida de Fraga, hasta que nos cerraron el local y llega el momento de las despedidas.
Pero no sin antes perfilar algunos nuevos proyectos, una quedada para cenar, una salida a la montaña pero a una montaña que sea plana,…  en fin, que hay chispis para  rato porque todavía nos queda entusiasmo para hacer cosas nuevas y seguir disfrutando de nuestra mutua compañía.
Y nos despedimos ya pensando en el encuentro de dentro de 3 semanas.

Maria de los Ángeles CASTILLO.