Campeonato de Aragón Cadete

 

El pasado sábado día 3 de junio se celebró en el estadio de atletismo Corona de Aragón de Zaragoza el Campeonato de Aragón en categoría cadete. Allí estaban los mejores atletas de las tres provincias.

 

La mañana en Fraga amaneció muy nublada y durante el trayecto hacia Zaragoza llovió mucho y estaba muy gris, parecía un día de pleno invierno. Luego despejó y parecía que iba a mantenerse así.

 

 

A las 10 h. empezaron las competiciones. El salto de longitud fue uno de los que empezaron a las 10, En esta prueba participaba Iván, ya que es su prueba favorita, la que más le gusta, su pasión. Iván tiene marca personal de 5,45 m. que consiguió en Fraga el otro día. A mitad de la competición, se puso oscuro y se oían truenos y se veían relámpagos. Empezó a llover y suspendieron durante un rato las pruebas y todos los atletas se pusieron a cubierto. Por suerte duró poco y en cosa de media hora se reanudaron las competiciones.

 

 

Aunque no consiguió igualar la marca de su mejor salto, quedó en tercera posición, obteniendo medalla de bronce, repitiéndose el mismo pódium que en el provincial.

 

También participó en los 100 ml. quedando el primero de la segunda serie, realizando una buenísima carrera, pero sin poder hacer marca personal, ni optar a pódium en esta ocasión.

 

De nuestro club participaron siete cadetes, obteniendo cuatro medallas y los demás quedándose en puertas. Pero todos lo hicieron muy bien, como siempre, pues las ganas con que compiten y la ilusión que le ponen y el compañerismo entre ellos y lo bien que lo pasan, es lo mejor de todo.

 

José Manuel Segurado. 

Fotos J.M.Segurado
 
 
 

Cursa de les Cassoles de Juneda

Quien me lo iba a decir.

Esta podría ser la frase que definiría que hoy me encuentre de cronista después de siempre haber leído todas las crónicas y alabado a todas aquellas personas que las habían escrito, especialmente a Manuel y Montse. ¿Qué sería del atletismo popular de Ponent sin ellos?

Pero bueno, hoy toca una nueva experiencia y voy a intentar fotografiaros lo que hemos vivido esta tarde del 3 de junio en Juneda, donde se ha celebrado la 4ª CURSA DE LES CASSOLES DE TROS, que ha contado con cuatro recorridos: una cursa atlética de 10Km y una de 5,5Km, aparte de dos recorridos de caminada popular; una de 14km y otra de 8 que llegaba a los 9 salts. Los cuatro circuitos discurrían por el fenomenal paseo de la banqueta de la quarta sèquia del canal d'Urgell a su paso por Juneda.

Antes pero, había que desplazarse hasta allí, para lo cual habíamos quedado con Jose Milla poco antes de las 18h dada su proximidad con Lleida y la facilidad contrastada a la llegada de aparcamiento. Sol y calor a la llegada con 28ºC, si bien al horizonte amenazaba tormenta. Como siempre organización estupenda, con muchas calles cerradas cerca de la zona de entrega de dorsales donde reinaba un estupendo ambiente atlético.

 

 

 

Muchos amigos y conocidos que saludar a medida que íbamos llegando. Citar solo por no querer dejarme a nadie als Blau Peten y al incombustible Iván Suarez. Toma de 4 fotos y retirada de dorsal. Bolsa del corredor sencilla pero correcta y con el regalo de unos calcetines que he pedido cambiar dado que al realizarme la inscripción Eurosomni, POR HABERME TOCADO EL SORTEO DE LA INSCRIPCIÓN GRATUITA, no me pidieron (ni yo les facilité) mi talla, pero que la organización de forma muy amable me los ha cambiado.

 Ya con los dorsales, alguna foto más, pero ¡ah! Que faltaban las fotos con mi regalo, si, si, con mi regalo, ya que además también ¡¡me había tocado una botella de vino Vilosell de la bodega Tomás Cusiné!!. Muchos comentarios de fondo acerca de los sorteos y mucha competitividad sana con Iván Suarez de ver quién había ganado más sorteos, jejeje. Con estas que ya estábamos a media hora del inicio de la cursa, con lo cual rápido al coche a ponerse el dorsal, hacer los últimos rituales, calentar bien más de 1 kilómetro y salidaaaa.

Salimos con Jose Milla el primer kilómetro a 4:30, cuando entonces le pregunto si tiene prisa, y él me dice que no, que creía que la tenia ¡yo!. Con estas aflojamos un poco el paso y empezamos a bordear el canal disfrutando de las vistas de los árboles y del corriente del agua que baja regulada por la primera de las máquinas, seguimos y antes de la primera subidita empieza a llover. La ausencia de sol, el poco de lluvia que va cayendo y el vientecito hacen que con cierta rapidez lleguemos a la segunda máquina y vayamos viendo saltos. Durante el trayecto todos los kilómetros tanto para la cursa de 5 como la de 10 y la caminada, perfectamente marcados, los avituallamientos con agua e isotónica, estupendos. Así con estas que ya estamos dando la vuelta por el mini-puentecito por encima del canal y empezamos a disfrutar de 2-3 km de ligera bajada pero con un viento en contra notable, hasta llegar a la zona de la banqueta que estaba correctamente señalizada para luego acabar entando de nuevo a Juneda, coger la primera calle a la derecha y entrar a meta.

 

El tiempo no es sin dudad destacable, lo más destacable que me llena de orgullo y satisfacción como dice aquel.... es que durante todo el recorrido y a pesar de ser el terreno lógicamente irregular, solo he notado molestias que en muy pocas ocasiones me han generado dolor en mi articulación derecha, y eso más el ambiente vivido, es sin dudas lo más destacable. Si bien lo más destacable ha sido el surtidor con cerveza fresquita a la llegada, si, si, todo un colofón de fiesta que sumado al espectacular bocata han hecho de una cursa que podemos considerar excelente y muy recomendable.

 

Alfredo Piñol

 

II Meeting Ciudad de Fraga

 

Ayer por la tarde se celebró en nuestras pistas de Fraga, el II Meeting Ciudad de Fraga. La verdad es que el Meeting resultó todo un éxito, tanto de participación como de público animando a los participantes durante toda la competición.

Al final más de 100 atletas fueron los que se inscribieron en el meeting. Clubes como Hinaco Monzón, Lleida UA, Simply Scorpio, Intec Zoiti, Ada Zuera, CA Manresa, CA Igualada, CA Barbastro, JA Arbeca, CA Iranzu, Utebo, Sabiñánigo y por supuesto nuestro club, C.A. Fraga-Bajo Cinca. Atletas venidos de todo Aragón y también de Catalunya.

Las mejores figuras de Aragón, varios medallistas en campeonatos de España, estuvieron presentes. Figuras como Víctor Puyuelo, varias veces internacional, Pol Oriach, Campeón de España Cadete en 1500 obstáculos. Entre muchos otros, estaban Gerard Porras y Aleix Porras, Mario Revenga, Pablo Delgado, Marco Sampedro y Alberto Mendoza, grandes promesas. Veteranos olímpicos como Carlos Oriach.

 

También participaron caras conocidas del mundo de las carreras populares que también se dedican a la pista como Juani Martínez, Nuria Esteve, y Ahmed Hfairi, entre otros. Sandra Sarri, también estuvo allí en calidad de entrenadora.

Los ganadores del II Meeting fueron Aleix Porras del FC Barcelona y Nieves Mayo del Simply Scorpio.

 

 

 

 

 

 

De nuestro club una amplia participación, la gran mayoría de categoría cadete. Tuvimos un representante veterano en los 100 m. (Juan Antonio Agustín). Un liebre para los 1500 ml (Gerard Longán). Elena Daniel participó en 3 series de 100 ml., las semifinales, la final y los relevos.

 

 

 

Noemí García, nos dio una gran alegría, consiguiendo por fin, esa mínima tan deseada para el campeonato de España, con un tiempo de 3'07".

También participaron Javi Cruz, que había conseguido recientemente el récord de Aragón de jabalina con un lanzamiento de poco más de 15 m., Paula Añaños, David Mir, Oscar Rodes, Lucía Mir y por supuesto Iván Segurado, mi hijo Iván Segurado.

Iván participó en salto de longitud y 100 ml. en donde hizo muy buena carrera. En cuanto al salto de longitud, superó doblemente su marca de 5,23 pasando a 5,33 y 5,45 m. Está llegando a un final de temperada en el que podemos ver los resultados de los entrenamientos y su trayectoria ascendente.

 

También Nadia, mi hija mayor, en esta ocasión de voluntaria, tuvo la oportunidad de ver la competición de su hermano desde primerísimo plano ya que estaba en el foso de longitud.

 

Jose, haciendo fotos por aquí y por allí, mientras mi compañera y amiga Mari y yo íbamos de una punta a otra de la pista para no perdernos detalle alguno. Vivimos el atletismo muy de cerca, más de cerca que ninguna vez. Yo personalmente disfruté mucho... y es que la pasión por este deporte me la han enseñado mis dos hijos.

En resumen, gran participación, mucho público, mucho ambiente, el tiempo acompañó, servicio de bar, servicio de masajes, fruta... vamos un 10 para la organización, merecidísimo. Tan sólo un pequeñísimo detalle, faltaba algún altavoz más para que llegara el sonido al final, a la zona de salida de los 100 m.

 

Mi enhorabuena al C.A. Fraga - Bajo Cinca.

 

Montse Horta.

Fotos J.M.Segurado

Cursa de la Cirera

 

Bueno, bueno, bueno, otra carrera más después de las tres medias seguidas, pero esta vez una cortita, la 5km de Corbins.

 

Este fin de semana, en la localidad leridana de Corbins se ha celebrado la Cursa de la Cirera, con dos modalidades, 5 y 10 km.

 

Es su cuarta edición y yo llevo tres años participando, dos años en la 10 y este año he querido probar la 5, me ha ido muy bien, cortita, jajajaj... después de la medias de las pasadas semanas... bueno, lo que decía, me ha ido muy bien a pesar del calor que hacía, pues Lorenzo ya calentaba bastante y menos mal que la salida ha sido a las 9,30 h.


 

 

Nos hemos dirigido a Corbins mi mujer Montse, como siempre con la cámara en mano, pues ella este año no ha corrido la cirera, Cebrián que ya es como un ocupante fijo en nuestro coche y yo mismo. Llegamos allí y vamos a recoger el dorsal en el ayuntamiento, allí se forma como un atasco al recoger las bolsas del corredor, de tanta gente que había en el interior del local. Vamos saludando a compañeros. Nos juntamos con nuestros compañeros y amigos Joan Augé, Eva Berenguer. También con nuestros compañeros de club, Víctor Chiné y Macia Gili. Nos hacemos las fotos de rigor (que no falten) y nos ponemos a estirar y calentar antes del inicio de la carrera.

 

A las 9,30 h en punto se da la salida a las respectivas carreras de 10 y 5km, que comparten recorrido hasta el km. 4 aproximadamente, desviándose a la izquierda los de la 5k, en donde nos esperaba una fuerte subida ya dentro del pueblo.

 

El primero en llegar en la carrera de 5km, fue nuestro compañero  chispi, Javi Cebrián, al que llamamos cariñosamente, Cebri, con 17'06". Su hermana Yolanda entró la 7ª de la general y primera chica con 18'55". Joan Augé el 21º con 20'55" y yo en el puesto 59º con 24'35", de un total de 151 llegados a meta.

 

Mientras en la 10 km participaron los compañeros del club de Fraga, llegando en el puesto 35º Víctor Chiné con un tiempo de 43'34", consiguiendo su mejor marca personal, Macia Gili, en el puesto 50º y 45'03" y  Eva Berenguer (la nueva chispi) llegando en el puesto 179 con 1h00'22". En total hubo 193 llegados a meta.

 

Circuito 95% de asfalto, muy rápidos los primeros kilómetros.




 

 

Carrera muy, pero que muy bien organizada, como siempre, muy bien marcada, tan bien marcada que los números en el suelo los puede ver hasta un ciego de lo grandes que eran. Infinidad de voluntarios. Avituallamiento en el km. 4 y supongo que en la 10k habría otro más. Avituallamiento final a la llegada con mucha fruta variada, sandia, melón, cajitas de cerezas, refrescos variados y abundantes, jamón al corte, bocadillo de longaniza a la brasa, porrones de vino... pero lo que hemos echado de menos es la Estrella Galicia de otros años (punto negativo). Una cerveza a la llegada no tiene precio.

 

La bolsa del corredor bastante bien, con caldo aneto, barrita energética, manzana, acuarius, calcetines y la caja de cerezas, muy buenas y gordas y muy dulces.

 

Había numerosos sorteos pero ninguno de los nuestros resultó agraciado en ellos.

 

Mientras comíamos el bocadillo, algunos/as, se liaron a levantar el porrón... y es que al final Eva aprenderá a beber vino con porrón, jejejeje.

 

Llega la entrega de trofeos y nuestro compi Cebri sube a lo más alto del pódium a recoger su merecidísimo premio como ganador de la 5km, le dan un trofeo y otra gran caja de cerezas. Seguro que Paloma estará hoy contenta porque le ha llevado el postre a casa. Su hermana Yolanda, igual que él, en lo más alto.

 

Y así se pasó casi toda la mañana, nos dirigimos al bar que está al lado del ayuntamiento y nos sentamos en la terraza y cada cual pidió su marca de cerveza preferida y nos quedamos sorprendidos porque estaban más que bajo mínimos, habían agotado existencias, sólo pudimos hacer una ronda. Dios mío, pero con un acontecimiento tan grande, con más de 500 personas entre corredores y acompañantes, que no hayan previsto un suministro mayor para la ocasión... en fin, así que nos levantamos y nos fuimos al otro bar y allí sí que tenían de todo.

 

Bueno, lo dicho un 10 a la organización y a seguir así, pero para el próximo año no os olvidéis de poner de nuevo la cervecita a la llegada.

 

Así pues hasta la próxima semana, que nos desplazaremos hasta Monzón para participar en una carrera distinta, probaremos cosas nuevas, la Templar Race, una carrera de obstáculos en donde necesitas de tu propia habilidad.

 

José Manuel Segurado.

Fotos Montse Horta

 

 

Historia de la MONZÓN TEMPLAR RACE

 

Igualada Urban Running Night Show

 

Sábado día 20. Día de celebración doble en mi casa. Cumpleaños de mi hija Nadia y de mi marido, Jose. Y diréis, ¿qué tendrá que ver eso con la carrera?. Pues nada, que era ya casi la hora de salir hacia Igualada y todavía estábamos sentados en la mesa. Así que, con mucha pereza por nuestra parte, nos tuvimos que levantar, cambiarnos y coger carretera dirección Igualada, sin entretenernos.

 

Llegamos allí pocos minutos antes de las 18h, tuvimos la suerte de encontrar un hueco para aparcar al lado del arco de salida. En ese momento, iban a dar la salida a las carreras infantiles. Hacía mucho calor y habíamos quedado con Iván Suárez para tomar un acuarius fresquito en una terraza de la plaza donde estaba situado el crono y el arco de llegada. Antes por eso, de sentarnos, fuimos a recoger los dorsales y la bolsa del corredor, muy escasa por cierto, tan sólo camiseta y caldo aneto.

 

 

 

 

Una hora buena estuvimos los tres allí charlando a la sombra, pues la carrera de 10km no tenía la salida hasta las 20 h., en ella participábamos Iván y yo. Jose corría la media maratón con salida a las 22h. Esta sí que era una auténtica carrera noctura. Pues bien, estando allí en la terraza del bar, no veo de repente una cara que me resulta muy conocida, miro un poco más allá y veo otra todavía más conocida... pero qué ilusión me hizo. Era una prima mía y parte de su familia, estaban sentados dos o tres mesas más para allá de la nuestra. Saludos, besos, fotos. Su hijo Víctor también participaba en la 10 km. Lo dicho, me hizo mucha ilusión encontrarlos allí.

 

Poco a poco se fue acercando la hora de calentar y nos encontramos con Marta Altisen y Xavi Tella de Linyola, Rosamari Carulla de la Guineu. También Anna Graells y Sergi Bernaus de Cervera (yo no los ví pero me dijeron que sí estaban). También vimos y hablamos con Joan Graset y su hija Berta de Fondistes Cervera, que está hecha una campeona (ellos participaron en la de 5k). Y al último que vi fue a Josep Pont, pero esto fue ya en mis últimos 500 metros de la carrera. El ya había terminado y al verme pasar me chocó la mano.

 

Más de 760 inscritos había en la carrera de 10k y 750 en la 5k, había cajones de salida por colores y tiempos y me coloco en el que me había apuntado, +55'... más de 55, claro que más y muchos más. Pero lo importante, es saber que la voy a acabar, acabarla y sin andar, pudiendo adelantar a gente y dejándolos atrás. Muchas ganas no tenía yo de correr y menos de correr 10 km, pero una vez empecé, me sentí a gusto. Los primeros 5 km se me pasaron rápido y bien. Los siguientes era volver a dar la vuelta por el mismo sitio. La ventaja que tiene es que ya sabes lo que te espera, lo que te vas a encontrar... una larga recta, una bajada, una cuesta, una plaza, grupos de batucadas, en fin... Había público por todas las calles animando, chiquillos que estiraban sus bracitos para chocarte la mano, no sé, el recorrido se hizo muy ameno y entretenido. A falta del último kilómetro me vino el flato, así que terminé sufriendo un poco porque no iba a poder más el fatídico flato que yo. Y crucé la línea de meta en 1h07'. Otros 10km, terminados.

 

Voy cogiendo el avituallamiento de llegada según voy saliendo y vamos ya al coche para que Jose se ponga el dorsal y se prepare, pues ya falta poco para su salida.

 

A las 22h. puntuales más de 160 corredores inician los 21 km de la media maratón. El recorrido también son dos vueltas a un circuito de 10km. En 54' pasa Jose de nuevo por el arco de salida. Me dice que va bien y continúa para terminar los 11 km más que le faltan. Me dirijo a la zona del avituallamiento líquido hasta que lo veo pasar, desde ese punto hasta meta le queda ya menos de 1 km. Cruzo por una calle para atajar y al poco lo veo cruzar la línea de meta. Finisher, 1h54'.

 

 

 

 

Le apetece hacerse un masaje, así que se pone a la cola. Después del mismo, nos acercamos a un bar, en donde él se toma su tan merecida cerveza, esa que te ayuda a recuperar y reponer líquidos y que te sabe a gloria bendita, y yo me pido un café con leche porque la verdad es que hacía bastante fresco en la calle mientras esperaba su llegada.

 

 

 

 

 

A la 1 y poco de la madrugada iniciamos el camino de regreso a casa.

 

Próxima cita, seguramente la Cursa de La Cirera de Corbins. Nos vemos.

 

Montse Horta. 

Fotos J.M.Segurado
 
 
 
 
 
 
 
 

TRAIL LES AVELLANES-SANTA LINYA

 

El pasado día 14 de mayo  tuvo lugar la Trail de Les Avellanes-Santa Linya (Lleida) organizada por el Club excursionista"les Peülles del Montsec".

 

Pongo el despertador a las 05:30 horas para que me dé tiempo de llegar a la carrera que en esta ocasión se inicia tempranito, mucho más temprano de lo normal,  y además hay que recorrer los 70 kilómetros hasta llegar a la población de salida, Les Avellanes.

 

En esta ocasión las casi 250 personas entre corredores y marchistas han podido disfrutar  de los 2 recorridos que ofrecía la organización, uno de 34 km. y 1120m +D y un segundo recorrido de 54 km. y 1932 +D.

 

La carrera ha consistido en un circuito circular que ha partido de Les Avellanes para proseguir por las poblaciones de Les Fontanelles, Santa Linya, Sant Marc, Tartareu y volver de nuevo a Les Avellanes.

 

Realmente, el Club excursionista " les Peülles del Montsec" lo ha tenido muy fácil para obtener el éxito que ha tenido con esta trail. Lo único que ha tenido que hacer es convertir sus ya  prestigiosas marchas de 34 y 54 kilómetros en trails. Es decir abrir a los corredores estas dos pruebas que ya venían organizando desde hace tiempo. Sin duda una idea genial. 

 

El tema es que tempranito me presento en la población y empiezo a encontrarme a conocidos y amigos como Ingri Giménez, Rebe y Pepe,... que no le tienen miedo a nada y se han apuntado a la carrera de 54 km. Uuufff!

 

También me encuentro a mi amigo Fermín, que como yo, ha sido más conservador y ha decidido hacer la carrera corta, que de corta no tiene nada. 34 kilómetros empieza a ser una distancia más que prudente, y por la montaña,… Después de esto, tampoco me parece tan descabellado intentar hacer una maratón. Pero, todo se hará. Poco a poco.

 

Total, a las 07:30 horas, se da la salida de la prueba larga de 54 km. y a las 07:40 horas la de 34 km.

 

Una hora antes se han empezado a dar los dorsales y la organización ha tenido el detalle de poner a disposición de los atletas un pequeño avituallamiento con café, leche y unas palmeritas para que cojamos fuerza ante el reto que nos espera. Evidentemente, me tomo un cafecito para acabar de despertarme y tomar conciencia de donde me he metido.

 

Se da la salida de la prueba de 34 km. y se inicia la carrera con 9 km. bastante asequibles, que disfruto muchísimo, sabiendo que cuando se acaben,  empieza la dificultad de la trail, las subiditas que tanto me hacen sufrir.

 

Y poco a poco empieza a subir la temperatura y el desnivel, hacia la primera cima subiendo en apenas 1 km. de 450m a 650m. para volver a bajar vertiginosamente hacia el inicio de la siguiente cima. En esta ocasión enfrentándonos a un desnivel desde los 400m. a los 775m. en una larga subida de 9 km.

 

El calor me ha matado a partir de las 10:00 horas de la mañana. El sol quemaba. ¡Qué horror!, qué manera de subir la temperatura tan radical en tampoco tiempo. Menos mal que en esta ocasión llevaba líquido adicional en previsión de que esto pasara.

 

 

A medida que se hacían los kilómetros de pueblo a pueblo, vamos encontrando puntos de control, avituallamientos con agua, bebida isotónica, zumo, fruta fresca, chocolate, frutos secos, gominolas, y  también WC.

Menos mal que tengo un compañero de viaje que me apoya en los momentos duros. Un hombre que conocí hace 2 semanas en la carrera de “Lo Meló” y al que no pregunte el nombre.

NOTA: Maria de los Ángeles haz el favor de preguntar el nombre de las personas que conoces en las carreras y que están a tu lado apoyándote.  ¡No se puede ser más grosera! 

Continúo explicando.

Hacemos las subidas más amenas conversando de cosas como “tengo que perder peso para hacer estas carreras”, “Eso nos gustaría hacer a todos”, “No puedo con mi alma”,  “Las piernas no me responden”… Y aprovechamos las bajadas para trotar y recuperar un poco del tiempo perdido.

Y sin danos apenas cuenta, ya hemos llegado. Nos felicitamos mutuamente y medio quedamos para hacer la próxima carrera, la del Bunquer.

¡No aprendes Maria de los Ángeles! Estas reventada. No te vas a poder mover en una semana y ya estás pensando en la próxima Trail. Y lo peor es que me viene el pensamiento de que el próximo año hare la de 54 km. ¡Muy mal Maria de los Ángeles!, ¡Estas muy mal!

A la llegada al pueblo después de los 34 km., nos esperaba un abundante avituallamiento final con fruta variada, frutos secos, palmeritas, bocadillo de queso con de longaniza y bebida de todo tipo (agua, isotónica, coca-cola, cerveza,…) y  todos los servicios que dispone un polideportivo.

 

DATOS TECNICOS:

Tanto la señalización como el trabajo de los voluntarios han sido muy buenos. Los voluntarios han sido muy amables y han estado atentos con los corredores. Nos han indicado donde aparcar los coches, por donde se iba a recoger el dorsal,…

Lo único que no me ha acabado de convencer, ha sido la entrega de premios.

Me explico: en la entrega de premios en lugar de dar ganadores 1º,2º y 3º de la general y luego las categorías, como es habitual, se han ahorrado la clasificación general y han entregado solo trofeo a las categorías.

 

Además, no ha habido un acto de entrega de premios como tal. Simplemente, a medida que se iban completando las categorías se les entregaba el trofeo.

Creo que esto ha deslucido un poco una organización que hasta entonces era perfecta. Supongo que lo que ha pasado es que  como en principio estas pruebas eran marchas de resistencia, que suelen ser no competitivas, el tema de la entrega de premios no lo han acabado de interiorizar.

Por el resto, no hay ninguna queja.

 

María de los Ángeles Castillo.

Fotos Mª de los Ángeles Castillo